一、竹荪金针汤
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配料：
竹笙：10条；金针菇：一把
冬菇：8个；姜：数片
功效：
助消化、助睡眠
二、节瓜养颜汤
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配料：
节瓜：1个；红萝卜：1个
花生：1两；栗子：2两
冬菇：5个；姜：几片
功效：
补肾养颜
三、莲藕养血强身汤
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配料：
莲藕：1斤； 红萝卜：半斤
花生：4两；冬菇：10个
功效：
消除疲劳、净化血液、补血养颜
四、木瓜清热汤
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配料：
木瓜：1斤；眉豆：2两
花生：2两；支竹：3条
冬菇：10个； 陈皮：1块
功效：
明目、清肠热、养颜。
五、猴头菇养胃汤
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配料：
猴头菇：2个；冬菇：5个
核桃：1两；淮山：1两
花生：1两；蜜枣：2个
功效：
养胃、补虚、益肾
六、薯仔杂陈汤
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配料：
薯仔：半斤；木耳：1两
党参：1两；莲子：1两
冬菇：5个；黑枣：5个；姜：几片
功效：通血管
七、老黄瓜祛湿汤
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配料：
老黄瓜：1根；赤小豆：1两
扁豆：1两；淮山：1两
蜜枣：3个；陈皮：1片
莲子、百合、茯苓：少量
功效：祛湿气
八、玉米健脾汤
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配料：
玉米：1个；海底椰：1两
淮山：1两；百合：1两
薏米：1把；茨实：1把
桂圆肉：5粒
功效：健脾、开胃
九、椰子润肺汤
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配料：
椰子肉：1个；淮山：1两
南北杏：1两；雪耳：少量
参须：少量；蜜枣：2颗
功效：润肺、除烦
