精神极简主义,才是真正的活得高级

20171214    星期四 

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早起看到一篇文章,很有感受!

美国哈佛商学院研究发现:

幸福感强的成功人士,居家环境往往干净整洁;而不幸的人通常生活在凌乱和肮脏中。

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梭罗说:一个人,放下的越多,越富有。

不如学会断舍离,清空环境、清空杂念,重新拿回驾驭生活的主导权,而不是沦为被生活驾驭的奴隶。

断舍离是日本咨询师山下英子提出的概念。

断=断绝不需要的东西;舍=舍弃多余的废物;离=脱离对物品的执着。

对待诱惑,不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西,而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品;对待生活,定期整理房间,丢掉不再适合自己的物品,人生就不会有那么多烦恼。

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原来断,舍,离是这样来的。

放下,清空,其实幸福很简单!

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