如何改变讨好型人格!

愧疚是最大的负能量,人性是被低估的美德。

今天看蒋方舟的《奇葩大会》的精彩演讲,真的由衷震撼,我在大二的某个时候意识到自己是一个讨好型人,我很困扰,为什么别人和我同样的一件事,为什么我就觉得很愧疚,我最常说的一句话就是凭什么,凭什么,凭什么,远的不说就拿近的来说,我自己的弟弟来说,他不是上学工作,还从家里要钱,一个月花了五千五,我闪大学一个月五百元左右,但是我都会跟家里截杀好多,感觉自己花钱了,很对不起,所以在家能干就干,但是我在父母眼里并不是好孩子,也不是节省点的好孩子,在他们眼里我一个不听话的人,因为我也是节省钱,也干了活,但是我的心里很不舒服,因为弟弟没有干活,没有节省,花了很多钱,没有人说他 ,老是有人说我,各种不是,我的解释,我的锁锁为,我很讨厌,所以我在家都是不开心的,各种情绪都会一下子涌现出来,导致我不想回家,我这种性格在学校也会表现出来,我是一个没有底线的人,就算别人对我的所做我不满,但我还是不会说的,直到累计累计的太多了,我才爆发,因为平常不会说,不会把自己的真情实感表达出来。

蒋方舟的对于讨好型人格的定义很正确,1、不会把真实的一面表现出来。2、对于自己的行为总是在跟别人解释,总感觉对别人感觉愧疚感觉对不起别人。3、在人际交往中给人的感觉总是情商很高的感觉。4、过分时刻期待获得别人的认可。5、没有原则和底线的人,我就是那个总特别好相处的人,对你从来不生气,对你百般顺从,但也接受不起你的好。6、对于自己不喜欢的人,也希望别人喜欢。7、老是迎合别人。

一直不喜欢自己这样,但是总感觉欠了谁了一样,就一直解释一直道歉,也希望自己有原则,跟别人交往不是因为别人对自己太好,而是自己真正的欣赏那个人,不要别人对自己好就妥协。要有自己的原则,有自己的底线。这样自己才有自信和信心,有底线,对于未来不再恐惧。做一个有气质的人。也许不久的将来我将有所改变,对待男生的追求,不再一味的只是因为他对你好,而不是自己的原则和底线来选择的。

不经意间的看了一次《奇葩大会》,竟然会这么多的觉悟,也许这就是要成长的节奏吧?今天考了一个考试,遇到了奇葩的难题,自己难受了一上午,感觉结果不会好,首先会觉得室友会看不起我,这就是上面的第4条,这只是我自己的成绩,跟别人无关,不能因为别人看的上我,看起我我才去喜欢他们,而是不管是什么事情,没有谁对不起谁,不用拿自己的事情老师跟别人解释来获得别人的理解,和认可。

希望自己有所改变,这已经困扰我了22年,不想被困扰下去,我做自己的事情,不用刻意去给不相关的人去解释,不用感觉对不起谁,有不满就要提出来,活出真正的自己,我还从来没有那么自在的把自己的真正的想法,或者情绪表达出来过。



加油!试试吧,希望自己变得美好的,活成自己想象中的样子或者自己仰慕的样子,这样就不用天天花费着自己的时间去仰慕别人的人生了。期待自己的华丽转身一变。

 

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