陪伴并共情，是超越观察的深入了解。
陪伴不是浅层的观察，而是暂时放下自己，融入对方的世界，与对方建立深度的链接。博物学家洛伦·艾斯利在普拉特河的经历展现了"陪伴"的真谛。他仰面躺在水面上漂流，感受着成为河流一部分的体验。他不是在游泳，不是在调查，而是在陪伴这条河。
他还是仰面躺在水面上，漂流起来。他细细品味着漂流感，心想：成为一条河流会是什么感觉？他正在冲刷自己与河流之间的界限，此刻他已是河流的一部分。他写道：“天空在我头顶旋转。在我快速流入主河道的那一刻，我有一种从广阔倾斜的大陆表面滑下去的感觉。就在那一刻，我感到高山泉水的冰冷，就像针扎在我的指尖。而后我向南流入温暖的海湾。我在古老的海床上漂流，这里曾是巨型爬行动物嬉戏的地方；我任凭时间消逝，和云雾缭绕的山脉一起慢慢走向遗忘。我的身体边缘触碰到了龙虾细细的须子，触碰到了滑行觅食的鱼群。”
写得太美了。要想了解一个人，在初步投入温暖目光之后便进入陪伴阶段。
平时除了亲人，我们与他人只会发生简单的陪伴，并不会一下子进入深度链接，这是个循序渐进的过程，从熟悉的事情、周围的事情、共同关注的事情入手。
陪伴是一种以他人为中心的生活方式。当你陪伴他人时，你处于一种放松的状态，展现出耐心、真诚、信任等特质，让关系自然而然发展，任何权威、强势都会破坏关系。
有个体差异得到尊重、错误得到容忍、我们学会用面部表情表达“我会在你需要时出现，我会在合适的时候出现”，这时信任才会建立起来。
薇依写道：“我们不会刻意追求珍贵的礼物，而是默默等待它们的出现。”善于陪伴的人会放慢社交生活的节奏。让一切自然发生，让彼此的关系逐渐加深。能够让他人愿意与自己慢慢相处，这是一种了不起的才能。
陪伴是了解一个人的必经阶段，因为它温和而谨慎。无论谁渴望生命，都必须温柔地走向生命，就像轻轻地走向树下依偎在一起的母鹿和幼鹿一样。一个人便能接近另一个人，从而体验生命的细腻之美，也就是那种心灵的“触动”。
好的陪伴是一门艺术，值得我们不断学习。文章中几个温暖故事为我们展现那感动人心的陪伴。学生们用行动默默陪伴失去丈夫的教授上第一堂课；真正的朋友们陪伴失去父亲的女孩，度过闺蜜结婚时父亲致辞的时刻，不用言语只须在场，无须安慰只要一个拥抱……陪伴就是真心的在场，用爱共情你的心。
有时看见他人，就是与他人同行，共同走过一段旅程，见证对方的本质特性，融入对方的感情流淌。与万事万物的连接亦是如此，大道至简，正如雪漠老师书中常说的，活在当下的状态中，融入当下所做的事情中，无为而无不为。
