团队学习，姬老师分享了妈妈和她的聊天。妈妈一个人回老家，和三个孩子同时发了这样的信息。
看了这个聊天记录，我很感动，很惭愧！
从聊天记录里我感受到了：
阿姨是被爱的，阿姨内在的爱是富足的。
阿姨是有爱的，阿姨心里装着她人。
对照自己，弟子规我读了这么久，最小的一件事 出必告，返必面 。我却做不到，阿姨没有读过书却做的这么好。
再次看到：
会读书，不一定能做到。
会写书也不一定能做到。
做到才能得到。
修身正己，唯有做到。
生而知之者上也；学而知之者次也；困而学之，又其次也；困而不学，民斯为下矣。
看到自己就是那个困而不学的人。
知识好像学了很多，懂了很多，没有做到就不能升华为智慧，做不到就得不到。
就拿 出必告，返必面 这件小事来说，为什么自己知道却做不到？是什么阻碍了自己做不到哪？自己平时外出和回来，是如何做的哪？
1、有时候，我可以做到外出、返回和家人说。当家人外出的时候我很会主动问他们的情况。
2、有时候，我外出、返回无意识没有做到出必告，返必面。当有人提醒时会及时改正，并且告诫自己下次一定要记好。
3、有时候，我外出、返回无意识没有做到出必告，返必面。当有人提醒到，我也没有去做。无所谓。
4、有时候，我外出 返回 就是不想给家人说。我觉得说不说没什么必要和意义。家人问我我再说，不问我就不说。
5、有时候，我外出 或返回，不想给家人说。并且当家人问到我时，我还感觉烦，感觉受控制和打扰。
五个不同阶段的自己，自己知道1阶段是对的，是好的。为什么不能在一阶段做到始终如一哪？自己不能做到最根本的原因是是什么哪？
从阿姨的身上我看到了，正确行为背后，是内在爱的呈现。一个有爱的人，一个散发着内在善性光辉的人，时时都在照亮他人。
自己是匮乏的，一直是索取者，得到滋养状态好了会去做，状态不好就不去做。能不能做到完全取决于自己的状态，自己受滋养的程度。当我们还是索取者时，我们身边的人更是匮乏的。如此都在匮乏的状态互相索取，得不到满足，越匮乏，越匮乏越索取。内在的相互索取，会演变成外在的争夺，如此循环坠入深渊。父子亲、夫妇顺、兄弟睦、家道昌盛愈远矣。
我在美乐学习，就是想让家好，我该如何做？是要求他人先滋养我，我再去做到。还是从我做起，我先去做到，滋养身边的人，再用自己的做到影响身边的人去做到哪。
修身正己，做到才算数。当自己不知道怎么做时，自己要去读书学习正确的方式方法。当自己知道怎么做时，就要在生活中、工作中去做到。做到才能得到。
如此看到做到的重要性，更要在修身正己上努力。不以恶小而为之，不以善小而不为。落地践行，一点点成长。
