最近,抵近年关,自己也越加焦虑~
我是一个工作稳定,收入尚可的人,我有着学士学位,世界500强工作经历,在别人看来已经很幸福很完美了,可是我工作的这一年多来,时常焦虑,怕自己万一失去这个工作后不能找到理想的工作,失业、无法生活等等担心随之而来,我知道这是焦虑,我根本不会到这个地步,可是明知如此,依然还是会很担心,每天重复说服自己不会这样,好好工作,真诚待人,努力学习经验,让自己过的非常紧张,下班后一松懈有些闷闷不乐
我总是责怪自己想的太多,对前景不乐观,我用证据说明我一定不会如此落魄,我有着工作经验、大学学历以及聪明的头脑(容我自恋下~)可是有时候我依旧紧张,将工作本身看的太重,以至于对领导对同事都不敢太过反驳,我不希望自己变得唯唯诺诺,可是我害怕,害怕自己不听话,对人疏忽,会让我失去好评,失去工作
我不明白自己为什么会这么想,也许是童年的不安一直影响到了我现在,这里插一句我原生家庭,我家是一个西北山区农村,我爸是上门女婿,我妈妈家里只有她一个孩子,外公去世很早,小时候住在两间窄小破瓦房里,下雨天厨房那间墙壁漏水,厨房内地面上有一个小水渠专门用来将地上的水排到外面,小时候家里很穷,我们姐弟3人,我记得光借粮食就有两三次,一锅馒头(8个),一天就吃没了,初中有段时间,没有钱买盐,有好几天吃地里白菜煮的汤,就真的是水煮白菜。我爸爸是个老好人,也因为上门女婿,无亲属可以依靠,受了不少白眼,之前盖新房子的时候,请一个木匠帮忙干活,动不动就指责骂我爸爸,记忆很深刻。
总之,也许是小时候的经历,也许是当社会节奏,我总是缺乏安全感,总是对现在,对未来会感到焦虑,所以引起了我工作的种种不适。
但我并不认为我是一个消极的人,我对未来还是很乐观的,我只是想为最坏的后果做好打算。有一句话说的好,害怕恐惧比恐惧本身更可怕,也许我是不想失去现在,不想被动改变。
我想掌握主动权,以后的日子里,希望自己少点过度焦虑,踏实学习工作,提升技能,变得自信从容起来。