2019-10-09

贾素凤焦点网络初14坚持分享第226天

第89场约练：

每个人都有自己的不容易，当我们的不容易被看到的时候，积累的情绪会有所缓解，暂时放下焦虑的心，寻找解决问题的方法。如果我们不知道怎么办的时候，那就多问问自己想要什么？然后找到可以行动的一小步。

不管什么时候“稳”是改变的定海神针，当我们能稳下来的时候，才能客观分析当下的环境及面临的问题，找到希望的曙光，改变才有可能。

学会给伙伴赋能，相互理解、扶持才能走的更远，抱团前行，共同进步！

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2019-10-09

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