现在五花八门的兴趣班真是数不胜数，可市场也是有求就有供。好比大多数的家长给孩子报个体能训练班，想着找个可靠的教练，来训练一下孩子，由此来中和一下平日里孩子身上娇生惯养的毛病。
月月每周都要去游泳馆里训练，教练正耐心的给月月分析着蛙泳动作：“先吸气，双手相合向前伸，双腿伸直向外蹬；吐气时双手张开向后划，抬头……”这时5岁的月月正手忙脚乱的比划着，记住了动作，就忘记了呼吸，呛得直咳。一旁的教练却完全没有停下来的意思，连连大声喊着：“继续划,不要停下……”孩子已经略显疲备，请求休息，教练却一脸严肃地说：“不能偷懒，继续练！”
总算熬到下课，妈妈看着疲劳不堪的月月，心疼的问：“累不累，还能坚持下去吗？”月月逞强的说：“我不累，我还能坚持！”。妈妈一听心里乐了，果然还是老师能管住孩子，月月在家可是个刁蛮任性的小公主，面对阳光帅气的教练，乖巧了不少。
在家长给孩子报各种舞蹈、体操、游泳班时，除能让孩子强身健体外，很多家长心里还隐藏着一个不会说的小秘密，也就是报体能课，让老师或教练来调教孩子，由此来中和家长们平时对孩子过于溺爱而闹下的毛病。尤其在我们中国家庭，有很多孩子从小给爷爷奶奶们带着，一向溺爱惯了，什么都会迁就孩子，有的恨不得当成小祖宗供起来。
现代的家庭比较讲究给孩子无条件的爱，还得时常跟孩子产生共情模式，给予了孩子很多的爱和包容。尤其是在孩子养育的初期，妈妈与孩子建立了密不可分的关系，并享受着孩子的这份需求与依赖，此时的妈妈们也都成了温柔的海洋。一边使出慈母般的温暖呵护孩子的安全感，一边又要严母训子般坚守原则不松懈。母亲是什么？机器还是超人，可随时做功能切换吗？就是这样，才有了骄惯自我的孩子，极度缺乏韧性和刚毅，这或许就是未来必备的生存技能。
那些各个精干的教练们也没另我们失望，不但身材一流，一抬手,一动脚，炫酷不已，霎那间就能俘虏孩童们的心。即便有的教练要求很严格，掰手弄腿疼到哭，目标超出自身范畴，幼小的孩子们也还是不愿违反命令；哪怕咬牙也要坚持做完，这却是那些重养清教的父母们完全做不到的事。
在各个教练严酷的指导下，孩子们历经挥泪撒汗摸爬滚打，从中逐渐体验到残酷的人生真相。要知道生活从来不会迁就任何人，不是你想怎样就怎样，也有很多不得不干的时候；人生尚有酸甜苦辣，没有谁会一路顺遂的走到底，有人宠惯你，就会有人调教你。要想成为一个优秀的人，就要忍常人所不能忍，容常人所不能容。
我有一个非常明智的朋友，基本每个月都会带着孩子去野外尽情撒欢。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。春去赏花摘柳，夏去抓鱼捕蝉，秋去爬山赏枫，冬去滑冰玩雪。在自然的环境下磨练意志才是真的锻炼，使得孩子变得坚强独立，心胸开阔，体魄强健。由此可见孩子适当的上体能课或参加一些野外拓展，对于孩子的身心健康有一定的实际意义。
那么课外训练对孩子主要能起到哪些好的作用呢？
1、强健筋骨，提高体质，练就气质。有受过专业训练和锻炼过的孩子，不仅体格强健，四肢协调，且身体自然的焕发着一种精神气。
2、磨练心志，提升品格。让孩子去经历一些苦累活，孩子在所做的过程中能体会到忍耐与坚持，懂得了自律。当亲身经历风雨过后见彩虹的磨练后，也就为孩子今后人生路上的拼搏奠定了一定的基础。
3、领会成功背后的法则。当给孩子打下坚实基础后，加强练习使得孩子能够融会贯通，去进一步的突破自我。那么孩子以后，不论在事来还是学业上，都能吃得了苦，忍得了寂寞，受得了挫折，且早有预备。习惯使然，孩子会早早的给自己树立目标，并进行自我约束，具备不轻言放弃的品质，这将一路支撑孩子走向成功的道路。
4、获得自己的一技之长。不论从早期的小学，还是大学上的技能比拼，孩子都已在自己的兴趣里练就了一技之长，更容易获得机会，并且能够结交更多志同道合的朋友，也就有了更多的人脉和资源。
总结：
家长需要明白的是，当你匆匆忙忙领着孩子赶到训练班的时候，请一定要懂得，你所赶的每一场训练课，不是为了炫耀和攀比，更不是为了消解自己的社会焦虑，而是为了凭借外力，共同打造出一个有担当和具备责任感的强者。
