有时候夜深人静的时候，觉得这是一个相对而言变态的世界，人们为了金钱地位利益等绞尽脑汁，不断地透支健康，来换取所谓的功名与财富。
案例1某亲戚已经得到副处的级别的东西，仍为了工作，废寝忘食，最终在五十多岁时，心梗走了。留下来房子车子妻子儿女。令人无比伤心。人没了，物质也就缺乏它的意义，至少对于死者而言。
案例2、大姨走了，胃癌，生前暴脾气，爱动怒，七十多岁刚走。揪心…
案例3、某球友，身价几百万，有公司有门店生意兴隆。年轻时为了赚钱，喝酒熬夜，年仅四十岁，走了一年了。
……
用最真实的现状，打脸在不爱惜身体的人身上。某球友说的好：要是一个人腾不出时间来打球，早晚是要腾出时间来生病的。实际也正如他所说。
钱没了可以再挣，工作没了可以再找，而唯有健康，一旦失去，就再也难有补救的余地了。
前阵子，一张李连杰到西藏出席活动的照片，在网络上疯传。
照片中的李连杰，身形消瘦，驼背佝腰，必须要有人搀扶着才能站得稳当。明明才55岁的他，看起来却像个80岁的老翁。
一代功夫巨星李连杰，曾是演艺圈里的“拼命三郎”。他参演过多部功夫电影，一时声名大噪。可惜，如今依靠药物维持，半残类人。甚惋惜。
“我们现在的生活，基本上处于一种这样的状态：年轻的时候打拼，拿命赚钱。人到中年了，发现身体哪都坏了，拿钱换命。但是，反过来是换不过来的，再多钱都换不来命。”
不要自持年轻，觉得自己还有任性的资本，就可以肆意地透支身体，挥霍健康，不顾一切地去实现自己的人生目标。
很多疾病都存在很长的潜伏期，等到你察觉到身体出现异常的时候，怕是已经来不及了。
疾病是我们每个人都无法回避的问题，你越早发现症结所在，及时纠正，就越有治愈完全的可能。生命如此短暂而脆弱，你要学会成为自己的保护神。
健康才是一个人最大财富，忙碌，从来都不是逃避保养自己的借口。
毕竟，生命对于每个人也只有一次，钱没了可以再有，千金散去还复来，健康没了，那是不可逆的，不要真的自己健康耗到黄鹤一去不复返的境地。
面对问题，解决问题，人生下来都会死去，但不能被吓死。方法如下：
1、加强体能锻炼，重视自己的健康状况，这才是对未来最好的规划与投资。
2、不要跟自己作对，凡事看开，想开了是天堂，想不开是地狱。
3、培养自己的兴趣，例如挣钱，音乐，看书，旅游，写字……
余华说过：“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。”
人这辈子未必一定要功成名就，腰缠万贯，才称得上人生赢家。能够保全自己，平安无事地过好这一生，也不失为一种富有。
世俗的一切成功和幸福，都必须建立在健康活着这个基础上。所以，请顾惜你的身体，好好地活下去，活着，就是一种胜利。
留着青山在不怕没柴烧。
