文 | 亲子心理师徐婧英
【一】
法国教育家卢梭说：你知道运用什么方法，一定可以使孩子成为不幸的人吗？就是对他百依百顺！
在物质条件极大丰富的今天，“独二代”们衣食无忧、生活无虞，家庭条件普遍很好。生活的艰辛孩子根本无从体会，如果，家长过度溺爱、缺乏必要的吃苦教育，孩子就会认为一切理所当然、本该如此，不懂感恩，缺乏面对挫折、困难的能力和心理准备，长大后，或目中无人、自私自利，唯我独尊，或稍有风吹草动，就灰心丧气、一蹶不振，无法面对。
教育孩子，父母要把握尺度，既不能过于严厉，一言不合非打即骂，也不能百般宠溺，任由孩子胡来，没原则，最终自私冷酷、嚣张跋扈、无法无天。
人生从来不是一马平川，人活一世，风浪险阻在所避免，给予孩子恰当的爱，宽严相济，适当吃点苦，才是最理想的教育方式。
【二】
有智慧的父母，都舍得让孩子吃苦。
拍完《让子弹飞》后，姜文便从大众视线中消失了整整一年。这一年里，他带着两个儿子到新疆锻炼，住最简陋的房子，过最简单的生活。
一年后，姜文把从小娇生惯养、备受宠溺、无理取闹的“小公子”，硬生生锻炼成精力充沛、身体强壮、在高原上飞奔，与野兔赛跑的“野孩子”。
他说：如今的小孩，最缺乏的食物不是营养品，而是苦头。
是啊，很多家长把孩子当成心头肉，“疼都来不及，怎么舍得让吃苦”。实际上，真正的教育，是让孩子学会吃苦。
从小让孩子吃苦，亲身体会生活的艰辛，才会对生活有更深刻的理解和认识，才会知道，一切都不是白来的，世上没有免费的午餐，都需要汗水和努力。孩子才会生发感恩之心，感恩父母的给予和付出，才会端正对生活的态度，独立自强、磨练意志，发展出应对未来挑战的能力和良好品质，才会屹立人生之巅，而不是被生活的大风大浪吞噬、淹没。
从这个角度来说，小时吃苦不算苦，是必要的磨练，是一种人生财富，“吃得苦中苦，方为人上人”，只有小时吃到苦头，才可能成为一个内心强大的人。
【三】
普遍家庭如何锻炼孩子吃苦？
对大多数家长来说，缺少时间、金钱、精力，做不到像姜文那样，率性而为，丢下工作，带孩子跟到深山老林锻炼吃苦，怎么办？
没关系，只要家长具备让孩子吃苦的意识，生活中随时可以让孩子吃“苦”。让孩子从小做家务，就是一项不错的“吃苦”教育。
哈佛大学的一项研究表明，爱做家务的孩子跟不爱做家务的孩子相比，就业率为15：1，前者收入比后者高20%，而且婚姻更幸福。
我国对两万个小学生的调查也表明，做家务的孩子比不做家务的孩子，成绩优秀的比例高27倍。
为人父母，都希望孩子幸福、快乐、有出息。既然让孩子做家务有这么多好处，何不从让做家务开始，让孩子适当吃点苦？
【四】
不同年龄段，做家务的侧重点各有不同：
3-4岁：渗透做家务的观念
方式：做游戏、绘本讲故事等方式，让孩子知道，家务是每个人都做的，只要是家里的成员，就要做家务。
内容：引导孩子做简单的家务，多多鼓励孩子做家务，比如：丢垃圾、收拾玩具、锻炼独立刷牙、学习叠衣服等。
4-6岁：做一些简单的家务
方式：家长们做家务时邀请孩子加入，家长为主，孩子为辅。
内容：饭前摆好碗筷、饭后擦桌洗碗、摆放好毛巾等
6-8岁：放手独立做家务
方式：放手，让孩子独立，自己的事自己做
内容：整理书包、自己穿衣、洗内裤、手绢等
既然做家务好处多多，那么，怎样引导孩子心甘情愿做家务，而不是被动强迫呢？
引导孩子做家务，要着眼以下三步六方面：
· 做家务前
培养孩子的家庭责任
引入“责任意识”，让孩子从小知道，做家务不是一个人的事，需要所有家庭成员共同参加，每个人都应该尽可能参与。小的时候，自己的事自己做，也是一种分担家务，起码让家长减轻负担。
只有在持续的观念渗透下，在全家人都做家务的氛围下，孩子才更愿意付出，才会越来越具备责任感。
渗透做家务的好
用积极的态度感染孩子，如果家长一味抱怨做家务很脏、很累，孩子也会潜移默化地抗拒做家务。因此，家长要以身做则，积极参与做家务，传递正能量情绪，让孩子爱上做家务。
做好家庭分工
尊重孩子，给予孩子选择权，可以把必做的家务列一个清单，开个家庭会议，让孩子自主选择其中一项或几项，这样会增加孩子的责任感。
· 做家务中
肯定、认可孩子
一开始做家务，孩子往往会比较粗糙、弄得乱七八糟，给家长添乱，这时，家长要保持耐心，对孩子不要太苛刻，要知道，孩子做家务一定会有从不会对会，从做不好到做得好的过程，只是，需要给孩子时间。家长要注意孩子做家务的过程，只不要太关注结果，多肯定、鼓励孩子，激发孩子做家务的积极性。
运用OKR管理法，让做家务常态化
孩子做家务，往往开始的时候，非常有热情，接下来，就不嫌麻烦、怕脏、怕累，不愿做。不妨运用“OKR企业管理法”来推进。
OKR全称是Objectives & Key Results，即目标与关键成果，是目前最流行的企业员工考核方法之一。Google、Oracle等高端公司都在使用这种方法，简单说，就是“为确保达成企业目标，关键结果的分解与实施”。
结果让孩子做家务，也可以采用OKR管理法：
设定整体“目标”（Objective）：让孩子做家务常态化
设定若干可以量化的“关键结果”（Key Results），帮助实现目标：
“自己的衣服自己穿”、“自己的书包自己整理”或“整理房间”“拖地”等具体目标
保障措施：及时总结，不断反馈，鼓励孩子
· 做家务后
表扬亮点，固化行为
不妨当着孩子的面，故意在别人面前说做家务的事，比如“我家小明很棒，现在不但自己整理书包，还能洗内裤呢，我非常高兴”等，把孩子做家务的事，让他人知道。
通过放大孩子的优点，表扬行为，让孩子形成“爱做家务”的自我概念和定位。
