按照中医理论，从人的体质分类上看，体内水分异常多者为湿重，属油性“体质”，这类人的皮肤一般呈油性；相反，体内水分异常少者为“燥”，属于干性体质，这类人的皮肤一般呈现粗糙和干燥状态。从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥，表皮角质屑易脱落，皮肤缺乏弹性，易生皱纹。因此，根据不同类型皮肤进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。
干性皮肤是指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。干性的皮肤是需要我们细心去呵护的，其实干性皮肤的护理是比较简单的，就是每天都要注意给肌肤补水保湿，可以准确的来说就是以补水保湿为主。
干性皮肤有哪些特点?干性皮肤的特点是皮脂分泌少，皮肤容易干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线、粉尘等的影响，发生过敏反应。同时，干性皮肤容易起皱纹，特别是在眼前、嘴角的地方。干性皮肤比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，不易生痤疮，化妆后不易脱妆。
干性皮肤选择怎样的护肤品?干性皮肤要选择温和的洗面奶，最好选用不含酒精或香水的清洁剂，含酒精成份的产品可能会刺激皮肤使其干燥;干性皮肤要使用柔肤水，因为可以舒缓滋润皮肤，柔肤水可以清除脸部上多余的油脂和化妆残留物，以及改善皮肤的干燥;现在由北京中西医结合学会医学美容专业委员会技术支持全力打造的护肤产品，麦根卷柏锁水润肤水能够软化肌肤，深度锁水，修护肌肤屏障功能，防止水分流失的显着作用。
干性皮肤根据年龄选护肤品干性皮肤在选择护肤品方面也要根据年龄来选择。建议25岁以下的干性皮肤者选择一款不含酒精的柔肤水，一瓶天然精油类乳霜作为护肤搭配使用;建议25岁以上的干性皮肤者，建议在此基础上，多准备一到两瓶价格稍微贵一些的抗衰老精华或肌底液。在日常护理时可以多用一些含有胶原蛋白、辅酶Q10的面膜，提拉紧致皮肤，减少松弛和皱纹的问题。水是我们美肤护肤的基础，无论任何肌肤问题都必须在水的滋润中得到缓解改善，对于所有肤质来说，补水是肌肤护理的头等大事。
中干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑葚子等。
对于干性皮肤怎样选护肤品的技巧，希望可以帮助到你们。
