01 日常任务
1.早起
图片发自简书App
2.阅读
本周将完成《向前一步》的阅读，今天由于比较忙没时间看书，明天补上。
3.运动:
图片发自简书App
今日忙于爬楼，支撑起我这可怜的步数，明早跑步5公里，约起
平板支撑1分钟，完成标准。
4.随手记:已记，吃的有点多，晚上成功忍住没吃
5.反思与感悟:
最近真是不忍直视我的身材，太臃肿，女孩想有一个自信的好的状态真的要保持好身材，这体现出你对生活的态度。
今天看了你的朋友圈，沉默了很久，看你幸福我为你高兴也为自己悲哀，但我不会太悲观，我现在多痛苦就知道你当时有多痛苦了，所以我会向你一样坚持过来，那么我的幸福也就不远了。我可以做到。
今日工作状态不好，放飞自我很久，这样的状态让我找不到自我价值，所以妥妥的决定和尤老师谈离职，到了晚上忙于活动宣传，我是主力，我终于可以做些什么来证明自己。我发现我最大的问题是第一步难以跨越，对自己不自习，放大问题的难度，而每次我踏出第一步后发现我做的比想象中好的时候，我才知道原来自己并没有那么差，那为什么不多做些证明自己的事呢。
生活要充实，充实中证明自己。
