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01 日常任务 1.早起 1.阅读 《向前一步》阅读 3.运动: 平板支撑依然完成1分半,一点点挑战 4.随手记 已记 5.反思与感悟: 离职的...
01 日常任务 1.早起 终于有个早起坚持住了,早起的必杀技就是起床 1.阅读 《向前一步》阅读 3.运动: 平板支撑一次性完成1分钟 4.随手...
01 日常任务 1.早起 1.阅读 《向前一步》初步阅读 3.运动: 平板支撑一次性完成1分钟 4.随手记 已记 5.反思与感悟: 身边很多厉害...
01 日常任务 1.早起 1.阅读 向前一步》初步阅读 3.运动: 平板支撑一次性完成1分钟 1小时瑜伽 4.随手记 已记 5.反思与感悟: 空...
01 日常任务 1.早起 2.阅读 《向前一步》初步阅读 3.运动: 平板支撑可以一次性完成1分钟了,耶 4.随手记 最近明显花钱大手大脚,是为...
01 日常任务 1.早起 2.阅读 本周将完成《向前一步》的阅读,今天由于比较忙没时间看书,明天补上。 3.运动: 今日忙于爬楼,支撑起我这可怜...
01 日常任务 1.早起 又成功的睡到了八点,早起真不是个简单事 2.阅读 本周已经欠下两个小时的阅读,欠了就要补回来,最近抖音还是玩的频繁,因...
今天5月1日,又双叒叕立flag了,额.....先不说大话,因为阅读了微习惯,我知道之前的失败是因为目标太多太大让自己很抵触,所以这次主要做到每...