1、为什么很多人焦虑？
因为他们清楚每天做的事毫无意义。
当你真正开始做一些困难的，有价值的事情时，你的焦虑会慢慢消失。
只有去开始了，美好的一切才有可能到来，糟糕的过去也才能结束，所有的一切才会有更好的进展。
2、很多人所谓的舒适区，其实根本不算舒适，最多只是熟悉罢了。
熟悉的环境，熟悉的工作，熟悉的人，未必让你舒适，未必让你满意。你甚至一直很痛苦，一直深恶痛绝。
但改变现状更让你恐惧。哪怕现状已经是十八层地狱，不会有比它更坏的结果；哪怕改变其实很容易，不会有任何风险。你也依然不想改变，不敢改变。
人类对改变的恐惧，仅次于死亡。
3、真诚不是一种表现，而是一种能力。
深刻的自我理解和自我接纳的能力。
对自己诚实的人，才有可能对他人诚实。
是能力，更是底气。
文字来源网络付费整理，有偿阅读，付费就算了，如果有帮助，点个赞就可以了。每段精选文字，背后都有意义，有些我还没看懂，但是感觉这样说得很好。希望一起探讨、交流学习（点评或者私聊）。
