一、
拖延的人总是习惯性把事情放到最后面来做，做完有一丝丝的侥幸，也有些许洋洋得意，觉得花了这么少的时间就完成好几天的工作，效率高，但其实这是偷懒的表现，他真实的想法是想不劳而获或者少劳多获。
真正做一件事情其实是需要时间去做积累和沉淀，才能把事情做好。欲速则不达，心急吃不了热豆腐。而现在真正能沉下心来做事的人不多了，若想比同龄人优秀，早睡早起，坚持运动，坚持看书和写作，坚持做这三件事情，能超越90%的同龄人或者身边人。把这几件事情当作最重要的事去看待，会少些拖延。
二、
经常在做工作或者生活时间预判的时候出错，但实际上完成那件事的时间，远远超过了自己的计划时间。
这时候就应该把手上的任务做属性分类，一个是熟悉的，一个是陌生的。熟悉的事务一般做时间规划，不会差的太远，而陌生的事务就容易出各种差错，有很多你难以预想的问题出现，一个又一个的冒尖，占用你的规划时间，导致无法按预期完成任务。
而我们要做的就是在工作中把更多的陌生变成了熟悉，游刃有余。工作中大多数重复的是事务性工作，将技能磨练熟悉后，应该要把更多时间放在对陌生领域的探索上，扩大自己的能力圈，当自己的能力圈变大了，对工作和事务的时间把控上会更加准确，如期完成事项。
