状态：9分
这周大部分时间状态很稳定，清明节在家躺了一天，全身疼，早就想停下来好好休养，没办法停，没人带孩子，贝贝早出晚归，披星戴月的根本就搭不上手，清明节他放假，我说我需要躺一天，腰站着和坐着都疼，头疼，胃也疼，躺了一天，什么都没做，停下来休息是值得的，静静的躺在那里感受着自己，没有悲苦的感觉，只是陪伴着身体的疼痛，感受着周遭的一切，感受着此时是自己生命的最后时刻，却给自己带来了意外的收获，我是带着祝福和爱来到这里的，我也要将要爱和祝福传递下去。曾经也有过类似的时刻，一个人静静的躺着，感受着自己，要是自己离开了这个世界，没有人会知道，少了我地球一样会转，人们的生活依然照旧，不禁有一种悲凉的感觉，现在完全没有，心里是满的，自在的，哪怕这真的是我生命的最后时刻，我也没有什么可遗憾和惋惜的，好像没有什么事情等待着我，孩子，贝贝，还有其他亲人以及还在世的人，我是祝福的，对这一时刻我是接纳的。
最近有一个点，感觉没有人为我撑腰，感受着这个人是谁，这个人是自己的父母，然而现在这个人就是我自己，父母没有为我撑腰（为我而在），那都已经是过去了，过去没得选，只能选择沉默，现在我选择了我为自己撑腰（在这里）。
关于看见和评判
在校门口接孩子，几乎每次都可以碰到一些同修，有一次碰到了史春，今年每次看到她时就看到她比以前憔悴了一些，那天走近了，看到她的白头发变多了，我就说怎么你的白头发变多了这么多呢！她说以前也有，是我没看见她，看似在开玩笑，又感觉是真的，她的一句“你没看见我”让我感觉自己被否定了，心里有些不舒服，也有一些评判，怎么才算看见，此刻我看见了你表达了出来还不够吗？难道我不说出来就代表我没看见吗？还有一次碰到秦洪建和张赟，我带着布口罩（蚕丝的，比较薄，透气舒适），他们看到我戴着这样的口罩，直接哈哈的笑着说，3号，当时忙着接孩子没感觉到，接完孩子后心里又有点不舒服了，心里有评判，我这样就是3号了，你们学了这么长时间能不能不要总关注行为层面的，3号是我吗？我是个活人，不是一个号码。这两件事虽然小，但看到自己有情绪，头脑想合理化盖掉，又欺骗不了自己，这些感受还在，最后看到就是当时没有表达真实的自己，自己只是做出了反应（模式掩盖过去了），并没有做出回应。
还有一个点也在困扰着自己，这个评判一直在，头脑要合理化也不行，当我看到别人弹琴音都不准的时候特别难受，如果是自己弹没问题，可是还去教学我就有评判，特别是古琴市场，乱象百出，音乐悦人悦己没问题，热爱也没问题，有感觉也没问题，关键是在技术层面该要解决的问题还是需要面对的呀！该规范的还是需要规范的呀！不说有没有音乐性，最起码音准节奏是需要保证的。有朋友找到我要我出来带古琴，我拒绝了，不是我带不了，我个人的时间和精力有限，每一样都需要倾注时间和精力，我不想两样都教，把自己搞得又忙又累，他那边有古琴老师，有的人跟他说老师不是学院派的讲得不规范，其实不管是学院派还是民间，学院派主要是规范主导，在此基础上可以加进个人演绎和二度创作，民间会偏随意和随性，对技术就比较含糊，不管是哪一种都不要太极端，看个人出发点（目的），但还是的回归到音乐本身上来，音乐首先是悦己，连自己弹得都不满足，不动听，动听的曲子都是身心合一流淌出来的，不是弹出来的，音乐通过身体表达出来，可是不能缺少规范的技术，技术是为音乐服务的，不是简简单单的热爱，热爱是学习的动力，但该要解决的还是需要解决，不能含糊，但这个乱象就是存在着的，古琴音不准出不来古琴的韵味，音准不是手说了算，是耳朵说了算，耳朵说到了手就会停，徽位只是参考，关于音准我接纳不了别人弹不准，我也不能接纳自己弹不准，就是这样，不准听着难受。
原来我的节奏很慢
上个月自己设计了招生海报，最近一直想录制视频，有教学的，也有演奏的，这些工作只能自己先弄着，录制视频想要达到某种效果，要剪辑对于我而言有点压力，不知道怎么操作，有很多曲子可以弹，都想录，一下子把自己又挤到了一个点上，无从下手，一边在恢复教学内容，一边又想录制视频，还得弄两个娃，不行，有点乱，停了下来，把这些谱子慢慢的整理，曲子一个个的过，每一首，哪怕是一个很简短的小曲子都值得金雕细琢，带着呼吸和感受，每一个乐句都在诉说，我看到自己有些着急了，有很多曲子都可以呈现，不一定是大曲子，小曲子也可以，也不一定要都赶在一块录制，一个月一首或者几个月一首也可以，按自己的节奏来，小步慢走，一点一点的往前挪。慢慢准备着，准备好了就录，这样一下子放松了。
2022-4-11 一 阴
