今天最想写的还是感情，要改，不然难。总之主动而不谄媚，坦然而不急躁
一：原因
急躁，想快速达到目的，行为变形，谄媚。自己的趋避冲突：想得让对方对你有映像，又怕自己做的太过了。
二：结果（现状）
谄媚，丢失自我，怎么办
最近自己的睡眠（睡的少，质量差）
最近自己的食欲（晚饭就吃一碗）
最近自己情绪（波动，甚至影响一切）
最近自己的心（静不下来，无法阅读）
说话总是处于弱势，怕结束，丢失自我，谄媚，不能很溜，没有思考时间。
对方对你不尊敬，开的玩笑，显示出无所谓。对方直接叫你赶紧回家，不早了。对方在人多时候对你敬酒，不告辞，等场合本能的对你忽视。星期六帮助没说谢谢，这些小事上看出情况。
三：分析现状
以上都是不正常的状态，可以说对自己伤害很大。人性如此，你要惯着，那你的帮助在她那很廉价——星期六对方一句谢谢没说，你就知道谄媚的后果了（自己被惯着可能也这样）想通了你就不要对对方生气，对自己无所谓呀。要想办法去改变现状。
人性：养成什么都依赖，你被控制，恶性循环。要征服，不要讨好，友好的但无所谓。不要跪舔，吸引（稀缺原则）是在仰视你时
不要以为这次没能很好的和对方强度的沟通，以后就没机会了。而且对方开心你觉得重要，如果对方开心是建立在自己痛苦的基础上我宁愿远离。因为共赢，而不是你赢我输。
四：改进方法
聊天的态度：不要谄媚，要克制（比如线上或下聊天一定不要自己全说，你还记得以前的异性怎么对你的吗）不要像父爱那样啰嗦，适可而止，不要被对方的一个一个可怜而丢失自我，赢得尊敬。
聊天的频率：三四天一次，一天一次主动
对人的态度：不卑不亢
总得方针：还是一个月，规律，你一定要保持好尺度，过了别人不珍惜，表现过了，适当的拉回来一点。不要被所谓的主动搞混！谄媚不等于主动，只是主动的给双方建立一个相互沟通平台。谄媚是在那个平台上太过舔着脸。
这样才是一段健康的关系，自己也不会感到难受，自己坦然，这才是成熟的人正常情商的人该做的事。
而自己和其他人社交，包括你看苏总的回应，要想回答的有含量，要能够慢慢的回，这样自己也是一种舒服状态，这样才能让自己发挥好，那样才是正循环
五：最终效果
应该的结果，要改进别人不尊敬。你想建立一个怎样的人设呢，你是想做一个孩子们，同事们都认为很亲切的，幽默的人那要不在乎别人的对你的尊敬。 要想别人尊敬，你要能够适当城府，而不是就像小白那样迎合。你看其他人对你还是尊敬，除了少数人！
