人的生命是无比的短暂，在有限的生命里，我们要创造有意义的人生，就要不断努力提升自我价值。

    能提升自我价值的途径只有自律，因为人生是没有捷径可以走的，这世上从来没有不劳而获的成就。

    假若一个人在青春的年华里，不把心思放在学习与工作上，生活得过且过，把时间白白浪费在无意义的人和事上面，等你年老的时候，就会为年轻的不懂事而悔不当初。

    自律不是让你与别人攀比成就，而是让你你拥有更多选择的权利去过自己想要的生活。

    自律会让你活得更完美，活得更自在，活得更高级。

    日本作家村上春树从30岁开始写作，距至今已有40年了，创作了大量的优秀作品，如今成为了文坛领域上著名的作家。

    村上春树每天都会坚持写4000字的文章，400字一页的纸，每天写到10页就停下来，写作成为了他生命的一半。

    另外，在写作之余，他每天都会拿出一小时出来跑步，坚定不移，正是这种强度的自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。

    自律未必使你成功，但成功的人必定会自律。

    我们常常羡慕别人的才华成就，却忽略了别人成功背后那疯狂般的自律和苦楚的辛酸。

    一分自律不一定有一分回报，但十分自律必有一分回报。

    康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

    自律的人生看似枯燥无味，但其实不自律的人生活得更加束缚，自律是为你创造美好未来打下坚实的基础。

    自律的人比不自律的人活得更加潇洒，他们勇于追求生命的初衷，定位人生的蓝图，面对再多的诱惑，也不骄不躁，一心专注自己的事业。

    越自律的人，越能把握人生的方向，主宰命运的河流。

  而不自律的人，就会在颓废的时光里渐渐迷失自我，失去了选择人生的余地。

    自律从来都是一个循环渐进的过程，在一朝一夕是看不到成效的，唯有经过日积月累的努力，才能得到丰实的成果。

    人与人之间的差距只在于自律的高度。越是自律的人，越有选择的资本。

    自律到极致的人是最可怕的，假如是朋友，我们要学习他律于守己的品质。

  假如是对手，我们不可低估他的能力。

    去年一名叫做沈华的96岁老爷爷走红网络，虽然岁数比较大，但样子看上去并不像一个近百岁的老人。

    沈老每天循律地安排自己的作息时间，天还没亮，凌晨4点多便起床做运动，每天下午风雨不改去健身房做锻炼。

    沈华在70多岁时有了健身的爱好，刚进入健身房时，很多人都认为他这把年纪，只是来玩玩而已，根本不能坚持多久。

    年轻人也会怕苦怕累，不会全心投入太多。

    而沈华在二十年来，这把年纪的人都在享清福，他却在健身房挥汗如水，令人敬佩不已，如今成为了走红网络的“肌肉爷爷”。

    的确，即使在岁月的穿梭里，自律也能犹存生命的韵味。

  真正优越的人，从来无关年龄的变化，只在于执着地坚持。

    嘴上说要自律的人有很多，但能坚持走下去的人却很少。

    正如跑步那般，许多人跑着跑着便中途放弃了，能拼尽全力奔跑到底的人才是笑到最后的人。

    人之所以会优秀，并非只因为他有天生就会才华横溢，而是优秀的人早已学会自律，自律就注定了生命的不凡。

    幸福的根源在于高度的自律，自律是培育希望的种子。

    自律，焕发生命的无限，点缀着新的人生历程，启发梦想的征程。

    在依稀的岁月里，让我们用自律弥补生命的空洞，获取生命的价值。

    自律，让生命再出发。越自律，越优秀，越完美，让你遇见更好的自己。