最近我也羊了，刚起病的时候是37.7，出去锻炼回来后感觉全身发酸，我问了一下身边的，还有网上认识的人，我们山东这边很多都是轻症，北京那边重症更多一点，目前笔者处于恢复期，咳嗽流鼻涕不断。网上各种各样的安然度过的方法都有，我这里写一下我自己的真切感受。

起病我这个只有嗓子发紧和一些嗓子疼，然后后脖子发酸，想来是病毒开始繁殖。

然后我没有处理，一直到了晚上，四个小时左右烧到了38.6，在这里提醒大家如果身体好的年轻力壮的，建议一直烧到39度，这个过程能挺住就挺，有利于后期康复。

之后三个小时一直是中高热状态，到了39.5退的烧。我这青年，还是感觉心跳稍微快了一点，头嗡嗡响，肌肉疼咱的方式就是把被窝调暖然后一趴，不动即不疼

目前是第三天，烧了一整天，后来两天都是在咳嗽，也低烧过一会，大多都是没再发烧了，这个毒株还可以，感激，不是遇到的重的那个毒株，那个起点就是39，也不知道比这个难受多少。

咳嗽主要吃连花清瘟和头孢克肟，目前还在咳痰，其他都好多了。

最后希望看到这篇文章的人都能没那么多痛地度过，希望没有疫情的那一天快点到来。