好父母的说话之道|多说话+善意银行+识别命名情绪

5分钟精读一本书,本次读《好父母的说话之道》,你的说话方式,可能影响孩子的一生。作者温迪.莫戈尔,美国的临床心理学家,每天的工作就是和各种家庭和孩子打交道,所以她写的东西,背后有大量的真实案例作为支撑。
帮助父母找到那个平常心和权威感,能更有智慧、更从容的和孩子沟通。
第一点,多和孩子说话,别怕他听不懂。
说话声音变得温柔,声音变样,元音拖长,“父母语”,是我们基因里的本能。研究发现,婴儿的大脑就吃这一套。头三年,“突触爆发期”,说得每句话都在帮助他搭建那个未来用来思考、交流的脑回路。
避免“假性陪伴”。
第二个心法,姿态比语言更重要
把那些情绪,倾吐给他最信任的人——也就是你。修炼,深呼吸,肩膀放下来,声音压低,语速放慢。
“善意银行”。平时你跟孩子的关系里,多做一些存款动作。
第三个心法, 跟儿子说话,和跟女儿说话,思路不一样。
男孩和女孩大脑的发育和身体的化学物质,决定了他们接收和处理信息方式不一样。男孩的听觉没有那么敏锐,处理情绪的能力不如女孩儿强,男孩需要时间组织语言,给他一点停顿的空间,一起做什么事的时候,更容易打开话匣子。
女孩的语言能力发育得早。跟女孩沟通,真诚很重要。帮她识别出一件事情中夹杂着的情绪,给那些情绪命名,有助于她们更好的认识情绪,把控自己的情绪。
跟男孩,打直球。跟女孩,像谈优美的曲子,用心感受细微的变化。
第四个心法,从控制者变成向导
父母最终季的课题就是学会放手。父母要“爱上和孩子之间的距离”。

最后的问题,你和孩子的相处,难点在哪里是不知道如何开始?还是情绪失控后的后悔?如果有收获的话,欢迎点赞关注,我会持续更新对你我有帮助的书籍。
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