当健康饮食成为一种习惯，为了提升自身的幸福感，自然而然地对各类介绍美食的书籍产生了浓厚的兴趣，如何让自己吃的健康而又满足成为了我关注的重点。《爱，就是在一起吃早餐》在介绍美食、介绍做法的同时，作者还分享了一些人生感悟，与君共鸣共勉。
作者开篇首先引入了早餐时光的惬意，为自己留一段早餐时光，让我们懂得并学会享受生活，去体味细小的美好，感受日常的平凡，但不要被麻木与同化。试想一个上班族的早餐时光，总是匆忙而奔波，我们应付了自己的身体需求，却往往忽略了内心的需求。“一日之计在于晨”也许提醒着我们对于自己一天的安排，也应从好好享受一顿早餐开始。
在第二部分，作者开始关注到一起吃早餐的人，作者谈到，有了人，有了炉灶，有了烟火气，才像一个家。这让我想那句“一日二人三餐四季”，最幸福的不过是与爱的人一起消磨的时光，最宝贵的是就算是平常的日子也有节日的心情。我们总感叹时光匆忙，陪伴太少，但其实与爱的人享受一顿丰盛的早餐，或许就是我们能量的来源，让我们足以对抗世界。
到第三部分，作者从做早餐引申到梦想实现的感悟，这与作者的个人经历有关，作者将自己喜欢咖啡与做早餐付诸在了自营的咖啡店中，于我而言，对于梦想坚持不懈的感悟就像鸡汤一样的不讨喜，但我却很喜欢作者谈到的一些细节，比如在食物的口味上给予关照是最细微的爱意，又比如学会去做一个倾听者等等。懂得世故却不世故，是我们与世界、与自己的和解。
关于早餐、关于梦想、关于爱，是我看完这本书的第一感觉，总体来说，是一本随手翻阅没有太大负担的书，可以感受到一些美好与温暖，偶尔引发一些小思考，在不知道如何安排早餐时也可以作为菜谱。不知道看完书的你，会不会也和我一样对明天的早餐多了一些期待呢？
