今天你有朝着3年后的目标奋斗吗（演讲、管理、人格魅力）？
❤ 持续行动：我不说自己是第一，可我绝不承认自己是第二！！！
高效人士第一个习惯：积极主动
1·是心态上，让我们从内向外改变。不去抱怨环境，而是选择从自己开始改变，最后才是影响外界。
2·是行动上，让我们所有着眼在于我们能够控制的事情，去行动，去改变它。从而逐渐扩大自己的影响圈。
图片发自简书App
天气：晴
起床：05:20 就寝：22:30
❤禅修笔记：
【2018年10月17日 文杰禅修笔记】
愿一切众生分享我的快乐 安详
解脱 解脱 解脱 无常 无常 无常！
【时间】45分钟
1.坐在地板上打坐坐在沙发上打坐完全是两种不一样的体验，同样有小桌子跟桌垫，在地上的感觉更加接地气，以后要好好的利用！
2.心平气和非常平静的接受不完美的自己，放松自己，简简单单的观呼吸，就让自己内心平静了很多，甚至能感受呼吸带来的那种顺畅感！
3.在地上打坐的时候，想起了南禅寺面对老师时的那种情景，经验相连接在一起，穿越了时空，慢慢的停下回忆，把做的那些感受和心法找回来！
清晨自问:（此部分不需写，心中自问）
1.你今天的目标是什么？
2.你的终极人生目标是什么？（演讲家+企业管理家+慈善家 ）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何与周围的人相处？（平静 温和 友善）
5.你今天要学哪些新知识？
6.你今天要有怎样的心情？
7.你今天怎样比昨天做的更好？（反思笔记）
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········
A·今日三只辣椒/榴莲
①组织能力
②写作技巧
③实践营事宜
B·【第一个100天目标】
1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记
C·【昨日收获】
❤阅读学习：
7个人物法步骤：
首先问自己：我最想成为的人是谁？
根据心理学研究发现:我们喜欢的人，一定是TA身上有很多我们相似或我们
想要达到的地方，同频效应嘛，所以7个人物法也是建立在这个基础之上，
经过实践确实是非常有效，具体是方法如下：
1·写下一个名字。主要为两类人：一个是我们想要成为的人，一个是我们的偶像。
2·接着写下7个人的名字,首先问自己：我最想成为的人是谁？然后再问自己：除了这个人，我还希望成为其他6个人。
3·找出每个人的3个核心标签，3*7=21个标签，然后进行同一类归为一个标签，找出最高的3个标签 。再次写下自己第一项要学习的硬本领是什么？
4·请写下和记住，我第一项要学习的硬本领是？
5·结合自己目前的发展阶段及实际需求，按我对该项硬本领的迫切程度重新排序，它们是？然后立刻打印出来。
- 关系攻略：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你！！！
D·昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情
①·很痛苦的时候，更应该写写文字记录，才好找到痛点啊！
②·
③·
E、昨日好习惯打卡
①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡
F·感恩分享：
感恩对我的包容理解，谢谢你~
怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢？
