又忙又穷不是我们追求的，又忙又富貌似也不是终极追求，又忙又有意义又有休息时间又不愁生活又幸福快乐或许是绝大部分人梦寐以求的！可是我们往往发现周围的人，都陷入了又忙又穷的循环中。有的虽然看起来物质上是富有的，但是其安全和幸福感极低，是另类的穷，因为他们也同样的无限焦虑！

静能生慧

当自己不知道该干什么，或者当自己干一件事情的时候还想着另外N件事情，导致自己这一件事做的都不专注的时候，想一个办法让自己静下来。静能生慧

静下来是为了动的更快，“静如处子动如脱兔”，静后才能动快。给自己一个一个时间段，和自己独处，问问自己：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？在不同的时间段不断的思索这个问题，这是用来寻找自己的人生目标的。慢慢的我们发现自己的有一个远方的目标了，所有的行动都能够一那个目标为导向，开始入八大行星绕着太阳转一般。

做减法

我们做加法容易，人心都是相对“贪婪”的，做减法难，难在与我们的人性相违。但是它又是提升我们生活质量的必行只法。当一天做十件事，做一件想九件，件件做不好。还是一天就做一两件事情，专注做，每件让自己打7分以上呢？

一次只做一件事缓解焦虑

对于习惯一次多件事，做一件想N件的童鞋们来说，猛一下这么做好难。从心里上，做完减法后，选择一件事情，单点突破。在整个过程中，你的老习惯会时不时的找上们来的，一定要留意，并及时的将其请走。

另外做好一件事可带动多件事，记得上学期间班上有一位童鞋，成绩相当的差，没有一门能拿得出手的。后来不知谁给他出的主意，在某一个学期，他就死磕英语，一个学期下来，英语成绩突飞猛进，他获得记得的信心，慢慢发现其他学科的成绩也慢慢的提升了。到最后毕业已然成为一个优秀毕业生了。

集中力量，以点破面。

合理安排时间

磨刀不误砍柴工，凡事预则立不预则废，所以我们对自己的时间和事物安排要有计划。做好时间管理，有助于事半功倍。

用五步流程来计划安排：

1.有明确的目标。

2.找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。

3.准确诊断问题，找到问题的根源。

4.规划可以解决问题的方案。

5.做一切必要的事来践行这些方案，实现成果

最后，对安排好的时间计划，像过电影一样在脑子中事无巨细的过一遍，相当于提前彩排。

做最好的自己

有个宗教故事说，每个孩子都是折翼天使，降临人间的。折翼必然有伤痛。对于宗教的这个解释我认为，每个人内心中都是有好多伤痕的，有些看起来已经愈合，有些看起来还在流血，共通之处是，这些伤痛总是在潜意识中制约自己的每一次突破，很多时候我们的瓶颈不在于不努力，而是内心的一些伤痛的阻挠。我们要有意识的疗愈，变阻力为动力！

很多时候内心的坎过了，人也就成长成长了，内心越安全做事情越得心应手。安全后，有意识的发现生活中的小确幸，提升幸福感。一个幸福的人无论穷富都是快乐的，往往也穷不到哪里去。

当不是以赚钱为目的时候，富有也自然而来，有舍才有得。我们做事情的起心动念是一件有意义的，可以帮到别人为这个社会做点什么的时候，钱作为一个附属品，来的也不少，同时我们的内心也是富足的。当一心真有钱，或许能够真的转到，但是内心是焦虑和空虚的。

做有意义的事情，做最好的自己，做一个内外皆富足的人。

主题五：为什么有些人又忙又穷的循环里？

方向：我见过很多做生意有钱的人，他们的事业很成功，但越成功就越没时间陪伴家人。我也见过很多白领，过着看似稳定的小日子，但一场风浪下来，才发现自己一无所有。当然我还认识很多斜杠青年，他们很忙，很有激情，但真正接触下来，一样都是焦虑。为什么我们始终都还不得其所愿？为什么我们的幸福感和安全感都不高？为什么穷人穷，富人富？

要求：2000字以上，先找资料，再梳理大纲，最后细写。

其实写作是一方面，更关键是要通过写作思考清楚一些问题。很多人经常在同一种行为模式了，而思考和总结才能让你对一些真理慢慢明晰，同时落实到生活中。

我不知道大家会不会有一种循环感，每当我察觉到自己一周的循环感走不出来的时候，我一定会停下来思考总结，干点别的。有些困境不在于你当下的解决，而是要你能否跳出来进行全局思考

深奥的话说完，说些接地气的就是，很多人都跟我说没想过开源，只想到节流，那么如果你想开源，你为什么不研究一下穷人为什么穷？那些没有幸福感的人为什么没有幸福感？那些你不想成为的人到底是怎样的？

问这些问题的时候，很多人一定心里会有答案，但那个答案无法让你解决问题。我一直觉得，解决问题的前提是你要深度思考和研究，一方面研究好的，一方面研究坏的。逆向思维的运用很重要

大家加油，依旧那句，没必要完美主义，好的选题一定是值得长时间思考和打磨的。