继续停写美乐爱觉觉察日志很多天。
想起自己之前信誓旦旦要坚持每天写，特别是自己举办美乐爱觉觉察日志课程时，1月份，写了一整个月。
结束之后，就开始停止了。
也无数次给自己找理由，其实最简单的理由就是自己不给自己时间去做这件事而已。
我每天继续吃饭必须打开微信必须看书阅读，但就是写这个习惯一直没有很好的让自己坚持，看到了自己的另一面。
我承认和接纳这一面的自己，不是我没有时间，也不是觉得自己写的不好，而是我没有重视它，不给予它时间。
把它再次捡起来，今天要把落下的都完成。把记得的事情都好好的回顾和觉察自己。
这是一个与自己深刻交流的时刻，虽然我常常会遗忘它，丢弃它，但我觉察到了就随时捡起它，重视它。
所有的理由也都不是理由，仍是要看自己怎么看待以及对待。
我开始渐渐明白，没有人逼迫我没有人为难我也没有人责怪我，只是我自己，我的想法给我一个什么样的念头而已。
谢谢你，我爱你。
1.感谢自己今天的觉察。
2.感谢我敞开的心。
3.感谢生命带给我的一切。
