20230622五点零八星期四《存在心理学》第三章

昨天晚上丈母娘来县城过生日，我们去现包水饺吃了烧烤，感觉是有点浪费，吃的有点饱。吃完饭之后我就开始去转圈，转到十一点多才回来，晚上开空调到二十八度，早上起来感觉还是有点热，感觉还是不停地出汗，要是实在不行的话我可以把电脑搬到里边，大空调我是不想开的，因为比较浪费电。人的所有行为都可以归结到人的需要上，需要就定了人的所有行为，因此我要夺学习马斯洛的著作，随后我可以听一听马斯洛的传记。

我现在就是不知道我应该学习什么，因此我就是想到哪里就听哪一方面的课程，实在不行就听百度文字播放，我现在就是在找出来我到底喜欢什么，我到底应该学习什么？我要是能听进去，我就感觉是我喜欢的，我要是能听进去我就感觉我应该学习这方面的知识。现在各个方面的课程实在是太多了，我能听进去我就感觉比较好，我就是要对需要层次理论进行深入地学习。刚才搜索了一下，感觉没有那么多的书，要不一会可以去喜马拉雅上搜需一下，要是实在是不行的话我就要买书，主要是感觉《动机与人格》这一本书我还没有读懂。当然好的书还有很多，我要多读。其实听着马斯洛的《存在心理学》这一本书，我就感觉不知道应该写什么，感觉收获不大，可是别的书我或者课程我还没有想听的，那就要耐着性子把这一本书听完。随后我可能要听温儒敏老师讲的现代文学课程，我需要听的课程实在是太多了，我现在就是跟着我的感觉我选择课程。其实温儒敏的课程听起来很不爽，感觉就是讲的一点意思都没有，但是因为人家是现在通用的语文课本的总主编，在中国语文界比较权威，因此我就必须要听温儒敏的课程。我现在只是感觉想听，或者说只是感觉需要听，但是不需要强制听，因为不需要考试，我没有必要强制自己去听谁的课程，但是清华北大的教授是有权威性的，我要尽量向权威靠近。

有的时候就是感觉写日记没有意思，没有意义，但是不写日记我实在是感觉没有什么事情可以做，现在就是感觉我一般都不敢做每天一个万言书的梦了，感觉我现在每天连两千字的电子日记就完不成，我真的是不敢做每天一个万言书的梦了，但是每天一个两千字的电子日记我是稍微努力一下就能实现的，或者说我就是还是要坚持。我现在就是感觉我每天坚持写两千字的的电子日记没有多大的意思，没有前途，感觉未来遥遥无期。我要是每天都写一个万言书的话，我要是能坚持一年的话，我就有可能实现我的职业自由、经济自由、时间自由，这样的梦我是一直都在做的。每天写一个万言书就是我的一个欲望，这一个欲望一般达不到，达不到我就会感觉烦恼，达到了我就会感觉无聊，因此我就困在每天写一个万言书这样的欲望里了，我就是在无聊和烦恼中度过。

其实像一下我也能够理解，要是每天写一个万言书就能实现职业自由、经济自由、时间自由的话，我想大部分人都能够实现，其实我也知道即使我每天能写一个万言书，坚持一年我也不可能有多大的收获，我还是这样，我的文字还是没有人看，我的生活状态不会有多大的改变，不可能实现我的职业自由、经济自由、时间自由，但是有梦想的时候人就是感觉有力量，人就是感觉有希望，人就是感觉行动起来有力量，人立即就会感觉自己与众不同，人就会立即感觉到自己高人一等了，人就会立即感觉到自己已经实现了职业自由、经济自由、时间自由了。我想这就是为什么大部分的人都喜欢做梦的原因，人想让自己高兴就做梦，想让父母高兴就做官，想让亲朋高兴就做东，想让老婆高兴就做饭，想让老板高兴就做奴，想让儿女高兴就做牛马，想让情人高兴就做爱。生活就是这样，大部分的人生活就感觉不幸福，想要追求幸福是每一个人的梦想。但是幸福并不是每一个人都可以得到的，幸福到现在也没有一个比较好的或者说比较量化的标准。我刚才查了一下，没有一个比较标准的答案，没有一个大得到大多数人同意的标准，幸福没有很多比较量化的标准。

如果说幸福不是人应该追求的，那么人的需要应该是人应该追求的，真善美应该是人的自我实现的追求，自我实现应该是有基础的。人的需要层次是从低到高的，人的需要满足程度是递减的，我理解的递减就是百分之五十递减，因此我就要尽量满足我的生理需要，马斯洛对于生理需要好像是没有比较全面、系统、科学的论述，可能是我还没有见到，以前在百度上就是大概看过，说的是生理需要就是吃喝拉撒睡性这些最基本的需要，当中好像说过激素的需要，但是没有详细的论述。我就是对于生理需要的分类和满足程度没有见过比较好的论述，要是不行我可以详细的学习，我也可以自己进行实验。我感觉心理学家们已经进行过详细的实验，只是我还找不到这些比较详细的资料，随后我要多学习，我要多听课，我现在就是想学习也不知道从哪里学习起来。没有办法，只能是慢慢学习，只能是慢慢搜集资料，只能是多学习，只能是多听课，只能是多听书，只能是看书。希望在不远的将来会有更大的收获。

我就感觉写文字就是时间撞出来的，什么事情做的多了就会感觉比较熟练，就会感觉比较拿手，就会感觉高人一等，就会感觉到优越感。因此我要多学习。6:34