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安排特别时光。父母能为孩子做的最令人鼓舞的事情之一，就是定期按计划陪孩子享受特别时光。
你可能已经在孩子身上花了大量时间。然而，“计划好的特别时间”与“不得已的时间”“随意的时间”相比，大不一样。两岁以下的孩子需要父母的大量时间，而且他们还能够感受到你和他们在一起的乐，就没必要安排特别时光。在2至6岁之前，孩子需要保证每天至少有十分钟的特别时光，尽管时间越多越好，但是哪怕你每天只能从繁忙的日程中抽出十分钟来，你都会惊讶地发现其效果有多么神奇。
在6至12岁期间，孩子们可能不需要每天都有特别时光(由你自己判断)。但他们仍希望至少能保证每周半小时。不同家庭的特别时光的时段和时间长短可根据自己的情况而定。特别时光可以是在孩子放学后和孩子一起分享一些小点心和牛奶，也可以是每星期六的一个小时。重要的是孩子们要确切的知道，这段时间是特别为他们设计的。
特别时光，之所以能如此具有鼓励效果。有以下几个原因:
一，当孩子们能期待和你的特别时光时，他们会感受到归属感和价值感，他们会感觉到他们对你很重要。
二，安排好的特别时光是对你的一个提醒，提醒你当初为什么要孩子——是为了和他们在一起的快乐。
三。当你太忙，而孩子希望得到你的关注时，让他们接受你当时没有时间的事实会容易的多:“宝宝，我现在不行，但我期盼着我们五点半的特别时光。
02
要和孩子们一起计划特别时光的安排，用头脑风暴法把他们想在特别时光做的事情列个清单。在第一次为列清单在做头脑风暴时，不要对清单中的事项作评估或剔除。稍后，你们可以一起审核并作出分类，如果某些事情太费钱，就把它列到等攒够了钱再做的事情清单上。如果某些内容需要的时间超过了你们的计划10—30分钟时间，就把它列入可以有更长娱乐时间的家庭娱乐日历上。
我建议父母摘掉电话听筒，放下手机，已强调特别时光是不受任何打扰的特殊时间。
我也常常建议老师们在一年里对自己班上的每个学生都给予几分钟的特别时光，要从那些看上去最没有信心的学生开始，但要做好记录，确保不漏掉任何一个孩子。很多老师抱怨说，自己没有时间可用于特殊时光。
确实，老师们为帮助学生通过各种学业考核已经感受到了很大压力，然而那些理解，鼓励与学业同样重要甚至更加重要的老师，总能在课堂作业时间，课间休息或放学后找到几分钟用于特别时光。
而这样做，“特别时光”对孩子的一生一世都具有无法估量的超然价值，因为它的背后是智慧和爱。这样的时刻也必将陪伴着我们自己一起成长，收获幸福、亲情和孩子广阔的未来。
