别焦虑,只是工作而已

一、

工作很容易让人产生焦虑,除了繁重的任务压力外,还因为自我实现受阻。

比如我,毕业一直从事文字工作,工作并不是重现课本上的风花雪月,而是长期写毫无感情的八股文、做数据统计和应付各种办公室政治。工作不能让我像当初想的提高专业技能,一成不变的流程即使高中生也能胜任。在其中难以实现预期成长,我一度产生焦虑和厌倦,甚至对自我价值产生怀疑。

二、

我们为什么要工作,因为要安身立命,顺带可以锻炼技能,自我成长。

但一份养家糊口的差事,你干活老板给钱,大家各取所需是基础。至于得到锻炼提高,甚至当跳板,这些都是附加值的事,有了算你幸运,没有也很正常呀。

工作中之所以会产生焦虑,是我们加设了太多美好的设想。工作被赋予的价值,被夸大了很多倍。

在没有全面了解工作内容前,对于工作的预想和现实有差距在所难免。学校学的知识是通过系统全面的教材了解一门学科,而工作对应的内容只是学识海洋里小小的一个方面,涉及的范围有限,不能一一对应我们所想,是很正常的事情。

三、

记得有一年,李冰冰没有新作品到国外走红毯,被媒体狠批“蹭红毯”,她淡然回应走红毯只是工作而已,尽力做好即可。

是啊,李冰冰固然希望通过戛纳红毯提升国际知名度,但她无比清楚,走红毯本身是一项工作,面对赞美也好、质疑也罢,首先是以敬业态度做好工作,通过红毯获取机会是那是下一个范畴的事。

工作首先是工作,如果提前对它赋予太多美好设想,最后很可能变成阻碍前进的幻想。我从不鼓励自己潦草对待工作,但也时刻提醒自己,本来就是一份领薪水的差事而已,不需要为此焦虑,如果发现了薪水以外的其他价值,那是上天赐予我的礼物,我赚大发了!

工作不如意太正常,本来它就不是为我量身打造的,看得小了自个安心,看得大了反成阻碍。

四、

为什么会对工作赋予了过多价值,很大原因是由于我们从小接受的教育很大程度是以服务就业为目标。从小老师家长时常教育我们,要好好学习才能找到好工作。长期在这种思想的熏陶下,我们不自觉得把学习提升和工作划了等号,工作代表了我们曾经付出的努力,代表了一个人的才智,甚至是一个人追求的全部。所以不如意处容易被夸大,产生对自我质疑的焦虑。

我们错误地把工作和自我等同了。

工作是社会提供的就业岗位,我贡献时间精力去换取报酬。

自我成长是我自己的事情,可以在工作里借机获得,也可以在工作之余去实现。

工作中的我,只是我的一部分。

有时候,别看太重,那真的只是一份工作而已。


作者:孩纸燚燚燚,拥有孩纸心思的老少年,用文字记录生活所思所想。关注我吧!想和你聊聊人生。

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