学生如何提高抗干扰能力？

女儿问：自己在学习，旁边有同学聊天，如何提高自己的抗干扰能力？


我答：如果你不能改变环境，就改变自己的心态——努力忘我！


第一种忘我，是被学习的东西深深吸引，忘记一切。


第二种忘我，是体谅别人，把以自我为主的立场，改变到别人的立场，或是大家互容一体的立场。

所谓别人干扰了我，是从我的立场去看的，从别人的立场看，他们有压力需要放松，需要社交……

你只有对别人有怜悯之心，才能忘记自己的利益。而容纳了别人，自己反而得以安宁，达到了自己的目的。


《老子》说：“以其无私，故能成其私。”就是此意！

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