三位一体的心理咨询

  科学―给我们真―教会理智―做出理性反应;艺术―给我们美―教会激情―做出感性反应;人文―给我们善―教会虔诚―作出悟性反应。


  心理咨询它首先是一门科学,其次是艺术和人文的三位一体,真善美为一体缺一不可。在咨询中我们不光追求效果、美感、还要用善对待别人。

    科学告诉我们什么是真,艺术追求美,人文追求善。科学的真实是“描述的真实,”在这个世界上永远不会见到“真实的真实”。

    科学来自两希文化:

一、希伯莱文化创造了科学精神。创世纪上帝造人,当上帝把亚当创造出来时,亚当看到除了动物之外只有自己,他内心在想,我是谁?(自我意识诞生)然后他又思考:我从哪里来?(宗教神创论)上帝看亚当孤单,用亚当的一部分创造出夏娃时,亚当问夏娃:你是谁?(关系意识诞生)当上帝告诉他们,树上的果子不可以摘,他们感到疑惑,问上帝:为什么?(科学意识诞生)

二、希腊文化。注重实证,重复,科学试验。

    心理学为一体为二,不能一分为二,一个身体包含前胸和后背,而前胸后背,两者不能独立分开。就像我们的呼吸,有呼有吸,不可能只有呼没有吸。有时我们的思维会一分为二,考虑的事情,有好便会有坏,不可能只有好没有坏,也不可能只有前没有后。

    艺术之“美”:流畅之美,“行云流水”的过程,“水到渠成”的结果,艺术是唯一的。

    人文情怀是对人的态度,人文之“善”。咨询师的善是一种示弱,以此控制求助者外在的强。心理咨询是助人的工作,但助人要保住自己才能救别人,自己不能死在救人的路上。比如:坐飞机时乘务员会提醒乘客,乘客穿好救生衣再照顾孩子,乘务员先让乘客保护别人,再管自己。一个人保护不了自己,是无法保护别人的。一个人自己活的别扭,不可能让家人幸福,只有自己内心丰盈才会关注他人,否则即使对别人付出也会要求回报。弱者需要善和平,一个人特别需要别人对自己好,说明这个人太弱。而强者可以创造和平。

    三种反应:情绪化应对是感性反应;逻辑化应对是理性反应;超越现实的应对为悟性反应。我们平常所说的,动之以情(动心),晓之以理(动脑)。一个记住仇恨的人,心里不可能是健康的,它停留在理性反应层面;当一个人举止言谈,满脑子都是推理出的理由,我们要对他动之以情,把理性反应转换成悟性反应;当一个人进门就哭时,我们要对他晓之以理,把感性反应转化为理性反应;再将理性反应转为悟性反应。我们最终的目的是讲理性反应和感性反应转化为悟性反应,促使他领悟超越现实。最难得是当一个人出现在你面前时,你能否准确判断他在哪个方面,诊断比治疗重要。

  咨询的最终结果关键在于“相信”。

  科学是生活的理智,艺术是生活的欢乐,而宗教则是生活的和谐。缺少其他方面,任何一方都不完全。只有在这三角关系的基础上理解生活,我们才可以指望揭破生活的秘密。

    人的一生应该左手握住理性,右手握住感性,提高心身悟性,就可以拥有平衡快乐的人生。

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