今天除了中午休息,白天一直都再忙。
早上6:30起的床,一边听樊登,一边刷牙洗脸,然后感觉整天的这个情绪都还不错。
早上就把昨天的病例全部写完了(昨日下夜班,不然不会留到第二天的),还把这两天出院的病历全部整完,效率杠杠的。
下午出诊接病人,到了4:00多之后才回到科室,然后新收,写病历,直到五点半,刚好下班。✌
回家路上再听樊登(早上没听完)。
总结:
白天效率都可以,就是晚上后劲不足,晚上昏昏欲睡,到十一点才清醒。
下次可以热敷双眼,驱散疲劳——大脑的疲劳,实际上是眼睛的疲劳。
今天除了中午休息,白天一直都再忙。
早上6:30起的床,一边听樊登,一边刷牙洗脸,然后感觉整天的这个情绪都还不错。
早上就把昨天的病例全部写完了(昨日下夜班,不然不会留到第二天的),还把这两天出院的病历全部整完,效率杠杠的。
下午出诊接病人,到了4:00多之后才回到科室,然后新收,写病历,直到五点半,刚好下班。✌
回家路上再听樊登(早上没听完)。
总结:
白天效率都可以,就是晚上后劲不足,晚上昏昏欲睡,到十一点才清醒。
下次可以热敷双眼,驱散疲劳——大脑的疲劳,实际上是眼睛的疲劳。