张文质老师提出”生命化教育”的思想已有三十多年，在若干年的今天看来，一直都显得非常重要。因为”生命至上”。当我们看到孩子因为学习的事痛苦不堪之时 ，我们还不管三七二十一地用尽心思逼迫孩子把孩子逼上绝路……

张文质老师在”全国第十届教育行走教师研修夏令营”中提出关乎生命的课题：值得每个人思考的”人生完成度”。张老师分别从”生活、省体、寿命”三个方面进行了阐述。对于年过半百的教育工作者来说，还未真正思考过该问题。只想着，该退休了，最多再带一批六年级的孩子，职业生涯也就走到了尽头。但仿佛一想，好像要认真地走完这几年，也不是那么简单的事 ，也不可敷衍。让自己的生命尽情绽放吧！张老师对我们提出以下几点：

我们要关注自己的生活状态。你的生活是积极向上的，是开放的，是包容的，这样的状态很容易影响身边的人。

我们要关注自己的身体。人们常说，身体是革命的本钱，没有健康的身体，其它都为零。因此，我们应该养成定期体检，及早发现毛病，及时治疗。张老师还提出好学生十六个字标准：皮肤黝黑，牙齿洁白，眼睛明亮，浑身有劲。这应该是阳光少年应有的模样。

我们要关注自己的寿命。我们要养成每天锻炼的习惯，强身健体，除了可以丰盈生命的厚度，还可以延长我们的寿命。这的确是现实问题。我们不可以抗拒衰老，但可以让心态变得阳光，充满自信。

你究竟有多少岁？答案并不重要，重要的是你的心态，别人看你多少岁，你就是多少岁。

让我们保持旺盛的生命力，保持生命的活力、张力、热力， 活出不一样的自我。