几天前，因为小小的恣意，走了半小时山，晚上腰就痛得不能忍，生活的姿势一下子变成了两种：平趴&平躺。我的世界一下子安静下来，静的只有床头闹钟滴答滴答的声音，隔壁的隔壁装修工人敲钉的声音，窗外的摩托呼啸而过的声音，间或还有小路上女人尖声大笑的声音……
都说身体的疾病是自己招来的，疾病，就是给执迷不悟的人一个惊醒此话一点也不虚。回想起来，年轻时候不懂得爱自己，那时候也没有人教你如何爱，萌傻萌傻地恣意挥霍本不丰厚的家底，即使在女生的生理期也是喝凉水，洗衣服，大学的宿舍没有热水，洗凉水澡是经常的，看来，在爱自己上我还有很多功课
疾病，也许就是给执迷不悟的人一个警醒和机会。人世间，身心是真。而身心的宁静安详不是外求得来的，是本心安住在平淡朴实之中而来。当人忘记了这个真相，烦恼、疾病就会接踵而至，直到你在痛苦中觉醒，直到它把你带到人的原初真相中去。
奥修曾这样说，身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。
