2018.02.28 星期三 晴 夜班
作息时间紊乱
上夜班没去公司，看完电影坐公交到横琴搭罐车折返回到宿舍快凌晨了，冲凉后也无心睡眠，学习更加谈不上，躺床上玩手机，抖音短视频和b站追番中毒太深了，结果玩到差不多五点才睡，十一点多才醒。
乐心手环监控睡眠
备考效率手册
吃过午饭之后休息下就开始学习，看到轻1配送的备考效率手册，就翻开研究了一下，小册子设计的还是挺有帮助的，使用说明介绍的这是一本时间管理册，教你学会拆分小目标的习惯。我在这本小册子上拆分了自己的学习目标，一步步拆小，小到每天看几页书，做几道题。因为这样目标变小，达成就容易了。有点类似于积硅步致千里的感觉，赞。
今日完成目标
经济法基础，章一，单元二，6页
01:21~01:51，打字记录修改，用时30分钟
