今天是2021年7月18日，星期日，雷阵雨。
添添上了一下午课，我们晚上才到家，匆匆吃了几个包子，我和添爸分工，他洗完澡开始陪添添练琴，我负责煮中药给添添泡澡。1个半小时过去了，添添还拉得起劲，说还要再练一会，让我不要打扰她。
中午趁添添上英语课，我去做了熏蒸，雷雨天气，身体到处酸疼不舒服，1个半小时熏完再做了全身按摩，舒服多了，工作人员向我推荐了三伏贴和中药面膜，我看做活动，就购买了一大包回来，现在我身上还贴了三张，这些真的颠覆了我以往的思想，原以为我觉得应该在冬天用才对，为了想让身体不再酸疼，我也就照做了，希望真的如我所愿。
添添琴练完了，我们给她泡药浴，希望她的过敏症状在中医的调理下也能快快好起来，真的不生病不知道生病的痛苦和麻烦，这也让我深切的体会到“身体是革命的本钱”这句话的含义了。
好好爱自己和家人的身体，这些才是本钱。
