今天是我抑郁确诊的第203天，中度抑郁症伴随重焦虑症，以及轻微强迫症。
这203天里我经历了生死，感受到世间各种感情，经历过极悲，也感受过极喜。在这短短的203天里，我思考了人生，看淡了生死，我用这段时间清楚了“连死都不怕的人，还怕活着吗？”这句话的意义所在，这也是促使我病情好转的关键。
如果用一个词来形容这段时间，我觉得是“幸运”。
很多人得知我得抑郁症后替我感到不幸，我觉得不然。我觉得抑郁症是上天给我的礼物，让我能停下来，给自己一段“理所应当”的休息时间，可以什么都不干，使内心得到休息。在这期间我最经常做的就是发呆，对我来说发呆是一种享受。
俗话说，“是药三分毒”，而抗抑郁药物的副作用简直可以用“生不如死”来形容。看过这样一句话“吃完药后我的心脏可以拿出来去蹦迪”，看上去太夸张了，但这是事实。
每次吃完药，心跳剧烈、呼吸吃力、身体颤抖、食欲大幅下降、不停的干呕、腹泻、剧烈头疼、四肢瘫软……幸运的是，这些副作用在我身上只持续了不到一个月，慢慢地身体就适应了这种状态。
一种药的存在就说明它的有效作用大于副作用的，我相信科学，也相信医生。
医院的选择也是很重要，我也很幸运选择正确。受天气影响，我们选择了离家更方便的医院，而选择的医生是我的又一个小幸运，好的医院+好的医生+好的心态＝幸运的我。
我很感谢我身边的家人和朋友，从抑郁确诊到现在，我很少听到指责谩骂的声音，所以我很幸运。是他们的存在，让我又一次感受到世界的温暖；是他们的陪伴，让我重新看到生活的色彩。
世界本是充满色彩和温暖的，要相信，我们只是短暂的被乌云遮挡了太阳。
之前的我，对“抑郁症”一直遮遮掩掩，不想让别人知道，为什么？因为我害怕。但是现在我敢说出来了，我不觉得抑郁症是什么不好的事，我们只是感冒了。
致大家:希望大家用正常的目光去看待抑郁症患者，他们不是弱者，也不是矫情，如果你不知道该怎么帮助他，就什么都不要做，默默的陪伴就是对他最好的帮助。
致仍在和大黑狗撕咬的你:亲爱的，不要失望，世界上还有很多美好的事，只是他们堵在了来时的路上迟到了而已。
世界很温柔，而你是温柔本身。永远相信，美好的事情即将发生。
我把我的幸运分你一半，所有将来，皆有可盼。
我会在这里，把我的故事慢慢讲给你听，也欢迎你来找我聊天，我一直都在。
