克服这2点,助你实现人生目标

不是所有人都有目标的,更多的人是没有任何目标,在生活上随波逐流,在工作得过且过,有目标的人生不管目标有没有实现就足够庆幸。

今天讨论的是什么阻碍了我们实现人生目标,总结下来竟然实现目标最大的阻碍是手机,晚起。


一是手机

先来说说手机为何阻碍我们实现目标。不知道大家有没有统计一下每天使用手机多长时间,解锁多少次,用手机做了什么,我曾经严格地统计了一周,发现使用微信15小时,逛购物软件8小时,其它软件22小时,平均每天解锁140次,这是什么概念呢,我一周光用在手机上的时间就是45小时,除了睡觉8小时,工作8小时,意思是一周里剩下的56小时我基本都用来玩手机了,在手机上的时间都用来随意浏览信息,刷剧,看视频去了,而不是做什么要紧的事情,这太吓人了,如果继续这么下去,那么我永远都别想实现我的任何目标了。

高中我使用的是一个黑色老人机电话,除了打电话什么都做不了,在假期里根本不会想着玩手机这回事,晚上会读几页《红楼梦》就睡觉,不像今天,很多人包括我曾经会一天抱着手机玩都玩不够,晚上睡觉前不刷几集电视剧,玩几把游戏,不到两点钟更本无法入睡。

记得之前有个人说手机上99%都是垃圾信息,对于曾经沉迷玩手机,不用手机做有意义事情的我来说,我特别赞同这句话,也是深有感触,就开始了抵制玩手机之路,才有了后来阅读写作这些转变。

大家也可以自己做个统计看看手机每天使用多长时间,解锁多少次,用手机做了什么。如果手机全部用来做有意义的事情,那这会成为一个很好的工具。

手机是最大的阻碍,因为如果玩手机可能到凌晨一两点,如果没有手机可以玩,我想多数人还是能早早睡觉的。

二是晚起

一天中早上的时间是最高效也是最安静的,晚起就错过了这段高效时间,当你每天起得很晚,会发现起床之后,这个世界已经开始喧闹起来,比如汽车的声音,人际的打扰,你一直都在处于一个被打扰的状态,很难静下心来做与目标相关的事情。

以我曾经玩手机熬夜白天晚起的经历来看,晚起还会让自己思想状态特别糟糕,因为晚起,错过了每天最高效时间段,反而会有种破罐子破摔的心理,想着反正早上都过去了,接下来的时间就随意打发了。

曾国藩说:“晚起为败家之相” ,因为晚起不能体会到时间的珍贵,反而浪费每天剩下的时间,用来去实现梦想的行动几乎没有。

对了我知道的很多作家都是喜欢早上起来写作的,比如村上春树,亦舒,还知道一位喜欢晚起,写了《早晨从中午开始》著名作家,不过在40多岁就去世了,可见熬夜晚起还有害健康呀。


只要克服这两点,离实现目标就接近了。

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