自从杰杰午睡稳定后,随之而来的是晚上睡眠质量愈来愈好,一整月没有发生过半夜哭闹的行为,也没有发生过半夜兴奋难以入睡的情形。近来的睡眠朝着良性循环的方向发展,哪怕是周六日作息时间有改变,例如早上8点多起床,中午14点~16点午睡,他也能在晚上23:00左右入睡。半夜小便后极速再次入睡。
在幼儿园的午睡时,独自入睡的次数愈来愈多,一改以往要我拥着他睡,或要我帮忙挠背、挠脚底的习惯。
这是杰杰有生以来睡眠最好的一个月,同时也是我睡眠最踏实的一个月,终于实现5年多来的奢侈梦想――一觉睡到天亮。阿门!晚安!