第八天:跑步🏃

这周,肠胃炎又犯了。每次发作,都让人奔溃,时好时坏,藕断丝连,感觉生无可恋!

因为对检查有一定的畏惧,每次下定决心,碰到一点借口,心里就开始波动。再因为病症无法用肉眼看到,折磨人那~~~

早上起床,想去跑步,又想会不会有什么危害,犹豫好久,最后还是出去了。今天跑得很顺利,一口气五公里,还不累。

图片发自简书App

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跑完后吃饭,准备菜,洗洗小衣物。老公做菜,吃中饭,休息,下午准备购物。

差不多买完的时候,腹痛又开始作怪,全身无力,心中焦躁。撑着回到家,想到之前开的药还没有吃完,就赶紧喝了药,没想到有所缓解!

哎,对身体的感觉总是慢一拍:

1. 开始不舒服,没有发现是摄入过多的缘故,还吃了许多不易消化的东西!

2.一直忍着,也没想到喝点药缓解一下,小心翼翼,但没在点上。

晚上依旧拉伸,心不在焉,绝大多数原因是畏难情绪在作祟,还是得多做些功课呀!

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