咨询关系之共情

昔我往兮 中15 周口太康 坚持分享第438天(2020/1/7)

咨询师对来访者内心世界的理解以及体验就是共情。

咨询师不能体验求助者的内心,结果往往是求助者感到自己不被理解,打击咨询的动机,良好的咨询关系无法建立,咨询也不能继续下去。

共情含义

咨询师通过来访者的言行体验他内心的情感与思维。

咨询师借助知识经验把握来访者的体验与经历和人格之间的联系,理解来访者的心理。

咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传递给对方,表达对他内心世界的体验和所面临问题的理解。影响来访者并取得反馈。

共情的意义

咨询师通过共情能够设身处地准确理解来访者。使来访者感到自己是被理解、接纳的,促进良好的咨询关系。

共情鼓励,促进来访者进行深入的自我探索,促进自我表达促成来访者深入准确的认识自我,促进咨询双方彼此的理解和深入的交流。

咨询中某些来访者迫切需要理解关怀咨询师的共情,可直接起到明显的助人效果。

缺乏共情的后果

让来访者感到失望。减少咨询的信心。

让来访者觉得受到伤害、被轻视的感觉。

影响来访者自我探索。

影响咨询师对来访者的反应,咨询师可能缺乏共情中的反应天理南方人的问题,缺乏针对性。

怎样使用共情

从来访者而不是自己的角度看待其存在的问题。

咨询师的共情不是要求必须有相似的经历感受,而是能设身处地的理解。

表达共情因人而异,需要适度。

表达共情要善于把握角色,实现咨询师与来访者之间的角色转换。

要善于使用躯体语言,注重目光、声音、语调以及姿势的表达。

表达共情要考虑清楚的特点与文化特征、生活习俗。

咨询师要不断验证是否合理表达共情,得到反馈后及时修正。

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