今天早上起来时,已经7.13了,设置两三个闹钟,确实把我叫醒了,却是没能把我从床上拉起来。
最初的时候,我给自己的规定是早睡早起,要么6点,要么6.30,后面又改成7点,现在连这几分钟都要拖拉,不能在这样下去了。
什么时候该做什么事,就要严格执行,拖一次,自然会有第二次,然后更多次,形成一种习惯,也是一种恶习,必须得改,习惯必定会影响人的很多东西。
最好再借用书里一句话:如果我必须受习惯支配的话,那就让我受好习惯的支配。
今天早上起来时,已经7.13了,设置两三个闹钟,确实把我叫醒了,却是没能把我从床上拉起来。
最初的时候,我给自己的规定是早睡早起,要么6点,要么6.30,后面又改成7点,现在连这几分钟都要拖拉,不能在这样下去了。
什么时候该做什么事,就要严格执行,拖一次,自然会有第二次,然后更多次,形成一种习惯,也是一种恶习,必须得改,习惯必定会影响人的很多东西。
最好再借用书里一句话:如果我必须受习惯支配的话,那就让我受好习惯的支配。