我终于可以双盘打坐了！
最早有打坐的想法，缘于练习瑜伽。十几年前，我们这里刚刚兴起瑜伽，我和同事办了一张季卡，每天跟着瑜伽老师练习各种体式。
不练不知道，一练才知道自己的身体居然这么僵硬！每个动作看似简单，看着老师做轻松柔美，轮到自己时，却发现并非易事！手臂伸不直，腰弯不下去，在垫子上散盘着坐一会儿就累了。
练习中，身体在慢慢发生变化，许多原先不能做的动作可以做到位了，我也渐渐喜欢上了瑜伽这项运动。三个月后，由于瑜伽馆距离家远，上班又忙，练习因此中断了。
三年后，我家附近开了一家瑜伽馆，于是我办了一张年卡，与瑜伽重续前缘。在这次练习中，我对双盘产生了兴趣，——舒缓的音乐中，老师双腿叠加而坐，气定神闲，稳如磐石。
从散盘开始练起，一天天拉长静坐的时间；渐渐地，我可以单盘了，时间越来越长，从几分钟到十几分钟，再到半个小时、40分钟。
我以为自己离双盘的目标不远了，谁知道距离还有“几年”之遥！在之后五六年时间，许多人都说“你应该可以双盘了”，我也几次尝试着去做，最后却都以失败告终。我泄气了！我想自己可能天生不适合双盘，还是认命吧。从此，双盘的事不再去想。
女儿上高中后，我搬回了距离学校近一点的老房子去住，再次中断了瑜伽。再后来，女儿上大学了，瑜伽馆和单位都搬远了，我与瑜伽这项运动彻底没了联系。不过，单盘的习惯却坚持了下来，除了每天晚上静坐一会儿外，平时也喜欢以这种方式坐。
几天前一次静坐后，我突然又动了双盘的念头。没想到，这次居然成功了！虽然时间很短，虽然腿压得很疼，我的心里却是无比的欢喜！
生活中，还是定个目标吧，只要坚持，说不定就会实现呢！
