与谁同行，比要去的远方更重要
和阳光的人在一起，心里就不会晦暗
和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑
和进取的人在一起，行动也不想落后
借人之智，完善自己
本来昨天应该是参加莫干山70越野的，但各种原因没有去成，心里其实十分失落，后来大家一起约好今天去跑九真。于是有了今天报复性跑山。
一路上大家相互帮忙，特别有爱。青哥带队，带我们玩转九真&嵩阳，一路欢歌笑语，有累有爽。谢谢花花为我贴创口贴，谢谢林林带我跨最难的坡，谢谢小海陪我屁降坡，谢谢青哥带我走夜山，谢谢斌哥小海的一路拍摄，谢谢闪哥、士林、妮妮、花花、石头妈妈、圈圈、柳柳的一路陪伴。我爱你们
九个半小时，45公里，2250m的爬升。其实今天跑下来，是有点累的（后来心里想要真去了莫干山70，也许会被关门呢。退了也好。）我今天摔跤了，成个灰老鼠。正说明平时训练不到位，上坡腿快抽筋，下坡腿软，路跑也跑不动。所以过了今天，平时加紧训练呀。平时练腿力量都不够，导致膝盖周围脚踝周围肌肉没力。所以才摔跤。
不过值得表扬的是自己一路坚持下来了，没有退缩，也算是第一个全马，还是跑山。加油加油。以后会解锁更多。
