1.DDA1整理+分析4——❌3个番茄仅做完一半整理和分析。有点做不下去，总半路想其他问题，要不要做？什么问题？要不要和班主任联系等等，很纠结。原因还是有点担心自己做的不够好，突然发现个案可能比较有挑战，很担心，比较紧张。
今天整理办公室也花了很多时间，全天都被打扰。
2.上周总结+本周计划:2——❤完成两周总结和本周计划。本周主要是调整方向。因为之前的课程结束了，最近又有新的任务，需要重新调整一下安排，调整时间。
3.完成形体打卡D2:2——❤完成
小确幸：睡觉2❌
成就感：❤❤❤(还做了咨询)
幸福感：❤很累很累。
今日感悟：
1.自己要把家长课堂做起来。开始收集问题写针对性文章。——针对自己个案中父母表现得问题写文章。对话里，不是说没需求，而是自己讲的不行，那就提高讲的能力。那出方案和成果再谈。
2.睡眠讲座还要准备。有市场有需求，自己一定要多练。
3方格课要设计成落地课，讲满10次课后，开始上线。
