2026.10.30
数算恩福 铭记恩典
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到神清气爽，心怀感恩，为自己有好眠，为自己身体很健康心理很健康感到开心，不会再把健康当成是理所当然，感恩生命赐予我健康的身体和心理；
2、我十分幸运，家里准备的食材很充足，按照自己的心意吃早餐，感觉到身心很满足，很知足，知足者富，我是一个富人（不一定拥有很贵重的物品，就可以体会到知足）的感觉真好；
3、我十分开心，清晨，家里整理干净，自己收拾干净，感觉到从内而外是干净的，干净清爽的感觉非常的美妙，准备早餐，给花换水，生活虽平凡，但是很温馨；
4、我十分开心，此刻的我是开心的，身体是干净的，家里是干净的，心是干净的，如此，支持我一天都是开心的、知足的；
5、我衷心感谢个案，感谢她跟我说，她把跟我学到的用到她的工作中了，支持了很多人，她感觉非常的值得；她的分享让我联结到“管道”，我的老师教会我，我教会了她，她又教她身边的人……如此，我便真正理解的了什么是管道，还有什么值得执着的呢？也没有什么值得骄傲的，真实、临在、扎实地活着，把美好传递下去，这就是生命的意义；
6、我衷心感谢我的家人和女儿，昨天我去银行办手续的路上，突然有一个领悟，谁是真正支持我的人、爱我的人，而谁是消耗我的人、让我烦心的人；我就懂了，我靠近谁远离谁了，感恩昨天因为要办一个手续有了这么多的领悟，感恩生命总是在用“魔力线索”来提醒我，让我更落地，更贴近自己；
7、我衷心感谢周二读书读到的一段话，过去都读了三遍了，没真正联结上自己，当跟大家一起读的时候，突然就懂了过去一个部分的自己，这份懂得让我更知道今后我要怎么活，更理解了外在是内心的“投射”这句话的含义，感恩最近读的书，感恩和大家一起读书；
8、我衷心感谢跳广场舞的人们，昨天晚上去给女儿买麻辣花生，回来的路上加入他们的队伍跳了一会儿，被前面的一个大爷和几位男士触动，内心涌动着对他们和领舞者的敬佩，突然就懂了每一个人都在用自己的方式服务这个世界，也理解了老师跟我说的，那么多的人把目光聚在领舞着的身上，她们的能量就是会很高；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到谁才是真正爱我的人，真正在乎我的人，谁才是消耗我的人，感恩金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感恩金钱能量让我的爱顺畅地流动，感恩金钱能量带给我对生命的领悟，以及对生活的热爱；
10、我衷心感谢自己，感谢自己坚持学习、反思和探索，感谢自己真实、临在、扎实地活着，感谢自己每天都很有觉知在生活中修正自己。
其实我想说的是，今天对“管道”这个词和我的关联又有了比较深的理解和领悟，感谢让我领会到这个道理的那些人。
其实我更想说的是，今天通过前面的书写，我更加理解了，在真实的生活中修正自己是什么意思，如何在生活中带着觉知，心怀感恩地活着，真的是一件平凡但伟大的事情。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育、祖宗的恩泽、自己的精进
