今天是什么日子
起床：9:00
就寝：12:00
天气：小雨
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，冥想，睡觉
改进：睡得早了
习惯养成：阅读，写作
周目标·完成进度
无学习·信息·阅读
看了一会儿繁花，刷了短视频，公众号等
健康·饮食·锻炼
昨天晚上有空就早点睡了。
早上吃牛肉米粉，刚嗦了两口，出租车就到了，…；中午吃肥牛饭；晚上吃龙虾、田螺、牛蛙…
无锻炼，步数足够
人际·家人·朋友
无联系工作·思考
这种活动大概多久一次，一两年，两三年？
最美好的三件事
1.吃美食
2.能早睡，躺下就睡着
3.阅读，感悟
思考·创意·未来
周计划有用吗？
