2021年10月20日周三天气:下雨天,小雨早称:目标:早餐:一个肉包➕一个粉丝包➕一个鸡蛋午餐: 午休:晚餐:还吃了100克米饭 夜宵:饮料:运动:没有喝水:睡眠:感受:很无聊 四个玉米两个番茄18.8