利用多巴胺:变不快乐为快乐

承诺

多巴胺给你快乐的承诺,让你更愿意付出代价去追求快乐。

多巴胺不仅仅对承诺中可能带来快乐的东西有效,也会让你对其他事情都更有兴趣。

神经营销学就抓住了这一点,不断刺激你的多巴胺腺体。


神经营销学

商场会在泳衣区域释放海滩的气味,在对商品进行提价在进行大幅降价……

商场为了让你多掏一点钱,会想尽办法刺激你的多巴胺。


利用多巴胺

利用多巴胺的最简单方式就是气味。

在书房使用香氛、在书包里带上一个香袋,模拟你最喜欢的气味来让工作学习变成你喜欢的事情。

推荐阅读 

《自控力》 【美】凯利·麦格尼格尔


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