2.21减肥的第十一天

这几天瘦的就没那么快了，头几天瘦4斤，这四天瘦了1斤，不过我还是继续坚持的。

1.不吃晚饭

2.做60－70个仰卧起坐

3.在微博上找了一套减胳膊和矫正身形的简单体操。

已经做了5天了，到夏天的时候，准备报个游泳班，学会游泳。

最后编辑于：2020.03.10 22:57:12

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