作业：思考并回答如果当时张先生问我他到底是不是抑郁症，我该如何说？
我昨天和今天的涂鸦都极为重要，请认真思考，否则它不只是掉入坑里那么简单，触犯法律也不是没有可能！
李老师用了两天时间训练关于抑郁，可见抑郁这种情况在咨询中的重要位置以及分寸把握的重要性！！！再把抑郁诊断标准看一遍。
抑都的主要症状
主要症状共有六个
（1）日常兴趣显著减退甚至丧失。如果病人原来是位兴趣广泛的人，这一点往往很明显。
2）无望感。每一个正常人都对未来抱有希望，有所期待，对某些事甚至抱有强烈的愿望或渴望。抑郁病人却失去了这些。
（3）无助感。病人感到他处于孤立无援的境地，像掉在大海中间或深渊的底部，既无力自拔，任何人也救不了他和帮不上他。
（4）积极性和动机丧失。病人感到没有精力，似乎生命之泉已经枯竭。
（5）丧失自尊和自信，自我评价显著下降。病人认为自己什么也不懂，什么也不能，简直是十足的废物。严重者有自罪观。
（6）感到生活没有意义。这不只是感到某一种具体的活动没有意义，生活本身没有意义，有自杀计划。
抑都的其他症状
1．生物学症状
（1）精神运动性抑制。这既是精神症状，也是生物学症状，
“心”和“身”的分界线在这里是不清楚的。
（2）睡眠和醒觉的节律紊乱。一种典型的表现是早醒，至少比平时早醒1小时以上。
（3）性欲减退或丧失。
（4）体重下降，但不是疾病或营养不良所致。
（5）内脏功能下降。肺活量下降使病人感到胸闷气短等。
（6）自主神经功能紊乱的各种症状。常见的伴发精神症状
1.焦虑，焦虑性抑郁多见，尤其是老年人。
2.犹豫不决，思维反刍，强迫观念。
3.癔病症状
4.人格解体。
5.注意力不集中
6.疲乏感
上述抑郁心境需要持续至少两周才能确诊。——许又新《精神病理学》
很多朋友早晨起床后感觉身体黏糊糊的，这其实就是湿气所导致的，除此之外湿气重的症状还有哪些呢?让我们一起看一看湿气的危害、湿气重怎么办，希望能够帮助大家远离这种致病因素的困扰哦。
湿气重的症状
当你发现自己总是存在下面这些情况时，那就不要怀疑了，因为这些都是湿气重的症状。当你发现自己总是存在下面这些情况时，那就不要怀疑了，因为这些都是湿气重的症状
1、头部
当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证,除湿气，祛湿健脾，是冬季女性和中老年人最热门的话题。
2、关节
如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
3、消化效果
湿邪侵袭脾脏，影响脾脏正常的运化效果，会让人出现胸闷腹胀、食欲不佳等情况，还会导致人出现口淡、乏味，口渴却没有喝水的感觉、气虚等症状。
4、小便及妇女带下，而且大便也会表现的比较稀，湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位,中医养生，健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
5、舌苔
舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
6、大便不成形
长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
湿气和抑郁有啥区别呢？
