今天，有听到说一个人在昨天，因为抑郁症而自杀，是之前很久远的朋友，猛听到还是心头一震，怎么会如此？旋即会想，既已如此，就有他的理由。就象花花开花落，世事本无常！！
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想来，那个朋友是20多年前就认识，是个智力很高的有为青年，一直在丽水，听说也有一官半职，可谓春风得意。为何是这个结局，个中滋味只有他自己体验。也听说抑郁症，是个很折磨人的病症，并不是靠个人意志能战胜的，也许这是唯一的解脱之道。祝福他，一路走好。但愿天堂没有病痛！！
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人生本无常，所以，我们每个人都要怀着感恩之心，珍惜当下遇见的人和碰到的事，一切都是缘份。辟如，当我早上一睁开眼，感恩阳洒入窗台，洒下温暖；起床烧早饭，感恩这香浓的稀饭，滋养我的身体；每天早上7:30YY晨学，感恩公司组委会的用心组织及付出，每天有充满正能量的分享，滋养我的心灵；每天带着一份好心情上班，感恩同事间的团结拼搏，共同完成一项项的工作任务；感恩回家有先生的陪伴，两人共用晚餐，饭后散步……美好的一天就度过，如此天天过，岂不美哉！
所以，只要怀抱感恩，哪来的抑郁。接纳当下的自己，接纳当下的事件，一切的发生都刚刚好。当你觉得卡或者痛苦时，一定是哪个地方做得不对了。那只有做出调整，以新的思想理念代替原有的旧观念，用新习惯代替老毛病，带着一份觉察，辨别真我和假我的纠缠，在事上练，去做就活。最大限度用自己的优势，超越劣势，从而活出真正的自己，如花瓣一样，完全地绽放，吐露芬芳。
当我们直面无常，才能过上正常的生活，祝安好！
